液体钙、固体钙、有机钙、无机钙，儿童补钙怎么选？ / 开普饭

钙剂品种繁多,按其成分可分为无机钙和有机酸钙.无机钙主要有氧化钙.碳酸钙.磷酸氢钙.氯化钙.氢氧化钙等.有机钙主要有葡萄糖酸钙.乳酸钙.柠檬酸钙.枸橼酸钙等.选择钙剂需要考虑钙剂的含钙量.溶解度.吸收 ...

缺钙啦!需要补钙!是不少朋友尤其是中老年朋友的必修课,但是面对琳琅满目满目的钙,需要补钙的朋友该如何选择呢?哪一种钙更适合我们呢? 钙的来源:分为天然钙剂和人工合成钙剂,天然钙剂分为矿物原性钙和生物原 ...

临近过年,可以说喜讯不断,积极造人的闺蜜终于怀孕,一家人欢天喜地,除了每天嘘寒问暖,还要督促她「补钙」,天天大骨熬汤,认为「骨头汤含钙量高,得多喝!」,油腻的骨头汤让本来就存在早孕反应的闺蜜更加反胃难 ...

我们摄入的钙,不管是食物钙还是补充剂钙,大多是以不可溶的化学物形式存在的.在消化过程中,钙首先从化合物中分离出来,以游离钙或钙离子的形式被肠道吸收.当游离钙或钙离子进入肠道后,有两种方式进入血液:主动 ...

前几天华子说了补钙的时候要注意服药方法上的误区,就有朋友留言,问华子在补钙的时候,有琳琅满目的各种钙制剂,哪种钙制剂的效果最好,应该怎么选呢?华子说,其实钙制剂总共可以分为两大类,一类是无机钙,一类是 ...

缺钙,或者担心自己缺钙的中国人特别多.大概跟我们喝奶少有关. 喏,我问了同事山楂,连她们家狗狗咖喱都吃钙片呢!(不过不知道买的什么钙) 市面上的补钙产品铺天盖地,每个都说自己"吸收率高&qu ...

补钙可不只是老人和小孩的专属,每个人的骨钙从出生后开始积累,到30岁左右到达巅峰,之后就开始走下坡路,骨钙逐渐流失,骨质逐渐疏松.所以90后们喝完可乐嚼钙片一点也不奇怪,想要上了年纪依然腰腿灵活,就要 ...

补钙产品都有哪些门类,都适合什么人群呢? 目前,我国钙剂不下200种,而且还在不断增多.中国营养学会推荐每天补钙量为800 毫克,且应按照补钙效力高.毒副作用小,患者乐于接受且价廉易得的标准选择补钙产 ...

导语儿童补钙到底选哪种呢? 为什么要补钙? 钙是人体骨骼的重要组成成分:是人体新陈代谢的必需品:是体内多种酶的激活剂:能够调节肌肉的收缩与舒张:能够促进脑发育.由此看来钙是构成人体的重要元素之一, ...

作者:广东省药学会惠州市第三人民医院主管药师蔡燕辉钙是人体内含量最丰富的矿物元素,几乎所有的生命过程均需要钙的参与,钙同时又是骨骼.牙齿最主要的矿物成分,与人体骨骼健康关系密切. 儿童的基本特 ...

为什么要补钙钙是人体骨骼的重要组成成分:是人体新陈代谢的必需品:是体内多种酶的激活剂:能够调节肌肉的收缩与舒张:能够促进脑发育.由此看来钙是构成人体的重要元素之一,生命的一切活动都不能够缺少钙.缺钙的 ...

为什么要补钙钙是人体骨骼的重要组成成分:是人体新陈代谢的必需品:是体内多种酶的激活剂:能够调节肌肉的收缩与舒张:能够促进脑发育.由此看来钙是构成人体的重要元素之一,生命的一切活动都不能够缺少钙. 缺 ...

钙是体液中重要的阳离子,涉及多种生理功能,是人体十分重要的常量元素之一.儿童时期,钙可以促进骨骼发育,让孩子更快长高,中老年时期能使骨密度适宜,避免过早出现骨折和骨质疏松等.那么,儿童补钙的食物有哪些 ...

说到饮食补钙,许多人第一反应都是来点虾皮.骨头汤. 其实,它们都不是补钙的好选择,虾皮的钙含量为991毫克 / 100克,但它含盐量高.吸收率低.不好消化,含有的钙也不太好吸收. 而骨头中的钙很难溶出 ...

前段时间,和几个宝妈聊天,最担心的就是孩子上学和营养的问题,其中营养是不能缺少的,家里孩子正处于补钙期,除了生活中喝牛奶以外,还有很多绿叶蔬菜,钙质和矿物质都很高,营养不输牛奶.今天分享一款绿色的补钙 ...

液体钙、固体钙、有机钙、无机钙，儿童补钙怎么选？