这些重要的健康理念和养生方法 / 开普饭

个人简介:张郎中,90后中医,中医学硕士,社区医院坐诊,半日临证半读书,崇尚中医经典,倡导"天人合一"的理念,致力于传播中医思维,让中医思维照亮每个人的生活. 郎中时常在想,如果古 ...

营养治病,这对很多国人来说还是一个非常陌生的概念. 几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗,营养怎么可能被用来治病呢? 看看权威专家怎么说请看以下骇人听闻的数字: 慢性病导致的死亡占我国总死亡8 ...

解锁低糖轻养之道,开启元气健康新"食尚".4月19日,由京东家电携手美的.九阳.苏泊尔.荣事达.京东京造,共同举办的"低糖美味"健康公开课,暨京东低糖饭煲品鉴高 ...

从2013年底起,我成了garmin用户,起步从fr15开始.与它一起来的心率带,我还留着. 可惜它是ant协议的,要是蓝牙,用途就大多了,现在基本闲置. 对照心率进行训练,最大的好处,是根据心率的表 ...

人们对于疾病的观念在悄然发生变化.以前医生把人的身体看成一部机器,通常是利用高科技医学手段来控制人的健康,头痛医头,脚痛医脚.而现在,出现了一个全新的健康观念,它把人看成一个复杂的自适应系统,一个整体 ...

近日,2020年<中国心血管健康与疾病报告>发布.报告强调坚持"大卫生.大健康"理念,建议应关注环境因素和生活方式对危险因素形成的作用. 报告倡导心血管全生命周期的健康 ...

[1].[梨最多半个]<本草纲目>记载,梨生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴,对唇干口渴.咽干鼻燥.咳嗽无痰等秋燥现象,有独特疗效.香港注册中医师杨明霞提醒,老年人体质大多虚寒,不宜生吃梨.建 ...

榜样就在我们身边她们在平凡生活中做着不平凡的事业或富于理想.勇于创新或满腔热情.乐于助人或无私奉献.不忘初心以人为镜,可以明是非. 榜样引导人们以人为镜,见贤思齐,催人奋进! 设想一下,你现 ...

买煤炉的故事药店每天要为患者代煎中药,代煎中药就需要煤炉. 2008年初,我一次性买了10个煤炉,每个15元.因为每天使用,十个煤炉三个月不到,统统烧坏了.药店员工建议我买几个炉胆,自己加工制作煤炉 ...

如今健康理念已深入人心,尤其是受过病痛折磨的康复者.感同身受的亲人朋友,年过半百日渐衰老的中老年人,送别故人回归生活常态的普通大众! 拥有健康的身体才是人生最大.最宝贵的财富. 如何使身体保持健康已成 ...

这些重要的健康理念和养生方法