人体5大器官的养生秘籍，为了自己和家人的... / 开普饭

身体5大器官保养秘籍,为了自己和家人,建议收藏! 1.保肝 (1)生活起居--规律作息,不熬夜,少喝酒,不乱吃药,不乱发脾气,晨起走一走: (2)中药材--枸杞子.菊花.决明子.淡竹叶: (3)饮食- ...

运动能力越低下,意味着人体的最大摄氧量越低,会埋下诱发疾病的隐患.随着年龄的增长,患慢性病的发生概率会增高,若能保持较高的体力活动水平,能有效延缓慢性病的发病.下面就给大家介绍各大器官最爱的运动处方. ...

人体8大器官的"小爱好"--调理脏腑,规律养生 1.肺部喜"润" 2.心脏喜"淡" 3.胃部喜"温" 4.肠道喜&quo ...

人体8大器官的"小爱好" 你都知道吗?

人体9大器官的喜好,每天坚持做,养出好身体! 1.肝脏--喜卧--养生要少熬夜.调情志,多推两肋.伸懒腰: 2.胆囊--喜乐--养生要学会倾诉,少生气,保持愉悦心情: 3.心脏--喜淡--养生要清淡饮 ...

人体十大器官的最怕,别再伤害它们了! 1.大脑--怕懒 2.心脏--怕咸 3.肺脏--怕雾霾 4.肝脏--怕酗酒 5.肠胃--怕饮食不洁 6.肾脏--怕房劳过度 7.膀胱--怕憋 8.血管--怕堵 9 ...

人体十大器官的"天敌",别再伤害它们了肝--"天敌"--胖心--"天敌"--咸脾--"天敌"--冷肺--&quo ...

人体十大器官的"天敌",别再伤害它们了肝--"天敌"--胖心--"天敌"--咸脾--"天敌"--冷肺--&quo ...

肝--"天敌"--胖心--"天敌"--咸脾--"天敌"--冷肺--"天敌"--烟肾--"天敌" ...

人体5大器官的养生秘籍，为了自己和家人的...