不运动还重口，却活到一百多岁，传奇老人的长寿秘诀你也学学

自古以来长寿是人们一直都在追求的一件事情，古有皇帝，求灵丹妙药，延长寿命。现在更是各类保健品，层出不穷。因此虽然现在人的整体寿命都有所提高，但是能够活到100岁以上的，就算是长寿老人了。而今天我们所要说的就是活到了112岁的长寿老人，它的名字叫做严幼韵！

1905年，严幼韵生于富商之家，严家祖籍浙江宁波，家大业大，人口也多，但并非暴发户可比，因为严家已有几代基础，严幼韵祖父当年跟着李鸿章办实业，凭借出众才能和非凡眼光成近代知名企业家，积攒丰厚家财，是当年“宁波商帮”的带头人，近代浙江第一家火柴厂就是他办的。

严幼韵一生中一共有两段婚姻，第一段丈夫是杨光泩。彼时两人风华正茂，一颦一笑都展露了青年人的才华与朝气，在一次舞会上，严幼韵看中了杨光泩的风度翩翩与风流倜傥，杨光泩看中了她的兰心蕙质与貌美如花，两人眼中积满了柔情蜜意，很快就展开了轰轰烈烈的恋爱。1929年，感情水到渠成，两人在上海大华饭店举行了盛大的婚礼，由于郎才女貌家世又好，参加这场婚礼的人达到了几千，而媒体同样对他们的结合非常感兴趣，对这桩婚事也进行了大幅度的报道。

迫于生活环境和医疗技术的原因，在严幼韵生活的年代人们的平均寿命并不长。即使是热衷养生终日饮食清淡的人也很少能达到严幼韵这样的长寿。反观严幼韵，不忌口也不爱锻炼，她又是凭借什么得以长寿呢？据了解，我们可以发现严幼韵的人生轨迹，从1905年出生，到2017年离世，整整112年的光辉履历。对于所有人而言，这112岁的高龄，则是让人望尘莫及的。对此，很多人都展开好奇心，并对这个传奇女性进行一定的调查了解。

其实对此严幼韵曾做过官方的回复：不纠结往事，永远朝前看。

我们想象的长寿秘诀，应该是喜欢锻炼，喜欢头脑，头脑清晰，手脚灵活，这样的长寿老人是我们印象中的长寿老人。但是严幼韵老人告诉我们

他能够坐着就不站着，能够躺下就不坐着就是他不喜欢运动，不喜欢锻炼。

她说是药三分毒，如果生病的话，能够熬过去就熬过去，如果实在不行的话，就吃一点药，意思就是说他不经常吃药，或者是保健品。

并且这位百岁老人有一个爱好就是特别喜欢的吃肉顿顿都离不开肉。

会讲究，能将就。对乐观的人来说，这不是委屈，只是生活换了活法，他们坚强依旧，认真依旧。

98岁那年，严幼韵被诊断出大肠癌，可手术后不过5天她就回家了，一点不提过程中的疼痛。几个月后，在自己生日派对上，严幼韵又化上妆容，穿上白色绣花旗袍，脚踩金色高跟鞋，神采奕奕地跳起交谊舞。

▲ 109岁的严幼韵在生日宴会上穿高跟鞋跳舞。

还有一次，严幼韵坐出租车快到家的时候出了事故，把牙撞掉了，可她反过来安慰女儿们：“我可幸运啦，要知道车祸本来可能会出更糟的事故。”

严幼韵最 常挂在嘴边的一句话是 ：“Something could be worse.”（本来事情会更糟呢。）