体寒者的食方 / 开普饭

总会有这样的一些女孩子,他们在大热天穿着厚外套和长裤,但从不出汗,脸色惨白,还特别的怕冷,有的还会出现尿频.腰膝酸软.白带量增多.舌苔淡薄等症状.且这种体质的女孩子,生理期也很不正常,会有瘀血.血块. ...

山楂汤材料:山楂60克,红糖20克或适量. 做法:山楂放进锅内,加入清水500毫升,煮沸后用中火煎煮30分钟,捞去山楂,加红糖搅匀,温服. 功效:健胃消食,化瘀止痛.用于饮食积滞,妇女血瘀痛经,产妇 ...

"火力不足"意味什么?--寒! 最明显的是年轻人不觉冷,岁数稍长的很怕穿不暖.中医认为寒为阴邪,常伤人阳气,所以寒重而身痛,寒重易得病,今天我们从心.肝.脾.肺.肾五脏来看看寒症的 ...

一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西.中医认为,一个人健康的标准就是气血充足.人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲.而血就是脏器的"饭". 1 看眼睛看眼睛实际上是看 ...

虽然还有六天才到大年初一,但是按照<黄帝内经>,庚子鼠年的岁运("金")在大寒节气时结束,辛丑牛年的岁运("水")已经开始. 我们从庚子" ...

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颈椎增生,体寒身痛,艾叶生姜白酒醋花椒驱寒方艾叶15克,生姜九片,白醋200毫升,高度白酒100克,花椒一小撮! 煮水用毛巾蘸药汁热敷患处,数日后疼痛可除!

zgl903 男30岁,舌苔白厚而腻,两侧有齿痕,脸上头上出油,经常熬夜,头顶掉头发,大便有不净的感觉!便秘.口臭,喝水少,咽部干疼,体重135斤,冬天手脚冰凉.希望**给开个方,已经持续半年多了,万 ...

今天教大家做一个宫寒体寒,小腹冷痛,自制简易泡脚包.材料少,成本低.每天泡一泡脚,舒舒服服调理身体. 原料:艾叶,益母草,茯苓,红花干姜,花椒将所需材料放入无纺布袋中,会比较方便! 注意事项:孕妇和 ...

女性体寒血瘀越来越普遍,而体寒血瘀简直是万病之源,会引起生理痛.肥胖等诸多的疾病. 腰痛.关节痛.神经痛等"疼痛"也经常会随着体寒出现. 有时疼痛的部位会发热,是身体本身试图通过发 ...

如果笔记中摘抄文字有错别字,请以允斌老师的书本内容为准. ---题记 --

体寒者的食方