养生之人与天地相应 / 开普饭

我们前面学了肝胆疾病的病证和常用的中成药都作了简单分析和介绍,下面我们应该如何来保护我们的肝脏?中医认为肝脏象是一个系统,在内与胆.筋.目.爪.怒有关,在自然界中,与春季相关,所以,保养我们的肝脏,最 ...

按: 中医学是研究人体生命的医学哲学.所以,它不但关注整个宏观的宇宙自然界的整体系统性,同时还注重人体生命与自然界的相互依存.相互影响的关系. 所以,<素问·宝命全形论>说:"天 ...

<内经·素问>曰:"人以天地之气生,四时之法成."人类作为大自然的精灵,只有亲近大自然,与大自然和谐相处,才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展.养生是人们在劳动和生活实 ...

良好的睡眠是健康长寿的重要因素之一睡觉是每个人每天都要做的事情,而且人的一生中有很大一部分时间都在睡眠中度过,无论你睡觉的时间长还是短,都应该把觉睡好.因为,保证良好的睡眠也是健康长寿的一个重要因 ...

正确养生是保持健康的前提,很多人想要养生来延长寿命,提高生活质量,却经常犯错误,存在不合理的行为,久而久之养生不成反伤身,因此,要养生之前了解常识,技巧掌握好,才能事半功倍.而真正懂得养生的人,身体在 ...

众所周知,晨起是养生的"黄金时间". 老套地说,能把握住的人,身体会一天比一天好:但如果做了一些伤身事,就是在作死犯傻! 今天就给大家说说晨起有哪些"养生事"和 ...

[中药之"最",养生之人该看的2张图] 1.补气用什么? 2.补血用什么? 3.补脾用什么? 4.活血用什么? 5.消食用什么? 6.清痰用什么? 7.止痛用什么? 8.止血用什么 ...

北青网 2021/04/26 13:33 近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手&q ...

近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手",不少人开始关注防癌养生知识,并且 ...

俗话说:"晚饭少一口,活到九十九".繁忙的上班族们,大多数人的早餐.午餐随便吃,所有的营养美味亏空就等晚餐来补充.因此,大多数的家庭晚餐都比较丰盛,鸡鸭鱼肉满桌,久而久之,晚餐成了 ...

养生之人与天地相应