孕期常吃这几样，能“长胎不长肉”！ / 开普饭

紫菜,是咱们家庭生活中常见的一种水产干货了,用来煮汤,特别提鲜,估计很多人对紫菜的烹调方式,都停留在煮汤,但是其实并不然,紫菜的最佳搭档不是鸡蛋,而是它,补钙促发育,孩子要多吃!它就是燕麦了. 燕麦可 ...

得知自己怀孕,小名很一脸的幸福,但随着肚子渐渐的隆起,她竟然开始担心,可不是担心宝宝在腹中的表现,而是担心自己的身材,毕竟自己可是又增长了两斤肉的人.其实,小名别着急,你还没有进入增重最快的阶段. 另 ...

著名健康专家.国家一级营养师陈培毅介绍,常吃这两样小东西,能让你远离心脏病! 而这两样小东西,都是坚果.坚果作为植物的精华部分,一般都营养丰富,对人体生长发育.增强体质.预防疾病都有极好的功效. 这两 ...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

退休最强音公众号著名健康专家.国家一级营养师陈培毅介绍,常吃这两样小东西,能让你远离心脏病! 而这两样小东西,都是坚果.坚果作为植物的精华部分,一般都营养丰富,对人体生长发育.增强体质.预防疾病都 ...

提到脂肪肝,大家应该都比较熟悉了,随着生活方式的改变.肥胖以及吸烟饮酒等因素,使得患有脂肪肝的人数越来越多. 根据相关的数据显示,在我国脂肪肝的人数已经超过了2亿,在一些高发的地区脂肪肝的发病率更是高 ...

毛豆香干炒肉末毛豆青翠碧绿,味道好,营养价值也高,毛豆和香干,再加点肉丁,一起炒特别的好吃,其中毛豆和香干中的钙元素比较丰富,有着促进钙吸收的作用,还能强壮骨骼,有着促进身体发育的作用,小孩子多吃能 ...

很多甲减患者来信咨询:吃着优甲乐,甲功也正常,但是身体依然怕冷,水肿和脱发的情况也没有改善怎么办? 打开腾讯新闻,查看更多图片 > 中医认为,除创伤性甲减外,一般情况下的甲减是由气虚和阳虚引起的 ...

医学验证:晚饭常吃以下10种食物,不仅清理肠毒,慢性病发生率还会降低60%!为自己.为家人好好看看! 1 晚上吃苹果 1.减少脂肪:随着生活条件的提高,肥胖人群在逐年上升,晚饭后吃苹果,不仅不会胖,反 ...

肠癌是我们生活中常见的一种消化道肿瘤疾病,一般分为大肠癌和小肠癌,大肠癌是生活中常见的,又被称之为结直肠癌:而小肠癌一般来说,在生活中是比较少见的.生活中,其实引起肠癌的原因有很多,其中包括了生活方式 ...

孕期常吃这几样，能“长胎不长肉”！