“湿热”、“寒湿”没分清，让你越祛越湿，怎么区分？怎么祛除？ / 开普饭

为什么祛湿那么难?现在大部分人,饮食不规律,喜欢吃一些寒凉.生冷食物,再加上缺乏运动,久而久之,湿气成为了困扰人们的一个大问题. 关于祛湿,中医有一个说法,"千寒易去,一湿难除." ...

芹姐养身 60篇原创内容公众号中医说:阳气不到即为病. 现在已经进入了三伏天,此时养生重在养阳,也最适合养阳.因为这段时间阳气会达到鼎盛,但基本都在体表,而体内的阳气却是一个空虚状态,毫无防备之力 ...

体内湿气重可饮食和中药结合来进行调理祛除.但需要知道的是,湿气重并不特指某一类疾病,有湿气不等于有病. 湿气的产生,多是因为身体肥胖,机体内痰湿太多:或者因为喜欢吃生的.冷的.肥甘厚味的食物,这些食物 ...

人觉得体内湿气重不会对身体造成太大的危害,其实不然. 湿气重的人往往会有精神差.脾胃不好.满脸油光.皮肤暗黄等情况,严重时还会造成风湿性关节炎.腰椎方面的疾病. 除此之外,有时视力的减退也和湿气过重有 ...

不少人会选择吃红豆薏米汤来祛湿,有的人喝了之后,效果极佳,而有的人喝了之后反而湿气越来越重,身体越来越虚. 这是因为红豆薏米汤祛的是"热湿",薏米是大寒之物,如果寒湿体质的人吃多了 ...

虎运势探究公众号 1 百病湿为首,湿气入体会导致各种各样的疾病出现,但是很多人并不知道薏仁等祛湿物的宜忌,更完全没意识到体内的湿气也是分"寒""热"的! 不同 ...

湿气是人体很常见的致病因素之一,古语有云:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."这里所说的"湿"就是中医常讲的湿气. 但在人体内的表现各不相同:病位不同, ...

经常听人说,湿气最难缠,祛湿大半年一点效果都没有.十个人几乎有一大半都说,祛湿很难成功.国医祛湿茶想说,在这群祛湿失败的人群当中有很多都是因为不懂得对症,不懂得自己如何判断自己属于哪一种湿气问题. 国 ...

不管你看没看过中医,对"湿气"这一词一定都不会陌生,比较重视养生的朋友也非常热衷于"祛湿",但是,"祛湿"你真的做对了吗?为什么有的人一点效 ...

湿热.寒湿.痰湿都没分清,怎么敢"盲目"祛湿! 从三方面带你,清清楚楚.明明白白祛风湿热.痰湿.寒湿对于湿热.寒湿.痰湿该如何应对?常见中成药, 学会这三招,祛湿变得很简单!

“湿热”、“寒湿”没分清，让你越祛越湿，怎么区分？怎么祛除？