21入伏40天，注意养生 / 开普饭

中医讲究 "药食同源",食物与药物一样也有养生保健.防病治病作用.有句民谚相信大家都耳熟能详:"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".为什么在炎热的夏天还要吃热性的 ...

三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子,中医认为,很多病根都是三伏天落下的,很多人以为"三伏天要一心防暑",正好相反应该是"寒". ...

在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,人到夏季,要与天地之气同生共长,按时作息,既要防暑邪.湿邪,又要保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气.怎么办?其实,很 ...

夏天又来了!在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体"阳气外发,伏阴在内",气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于 ...

公元前1046年,周武王姬发带领诸侯联军起兵讨伐商纣王,攻克了朝歌城,基本上控制了商朝原来的统治地区,又征服了四周的许多小国.为了控制东方的大片领土,周武王采用"封建亲戚.以藩屏周" ...

造个院子小院,它是儿时的记忆,它是今世的奢侈.有小院一方,是多少人心中的奢想.时下,院子的营造,已成世人所慕之境.对于中国人来说,有了一个自己的院落,精神才算真正有了着落. 造个院子园中有宅,宅中 ...

96岁的爷爷喝了40年的养生配方,肠胃好,头发黑,睡眠好,身体棒 - 今日头条信息创造价值 03:34老公夜里睡不着觉,96岁老奶奶告诉一个方法用一个苹果就解决问题琪妈美食23.6万次观看 03:49 ...

今天(7月11日)开始,进入三伏天,大家要做好准备哦! "三伏天"的"伏"就是指"伏邪".即所谓的"六邪"(指" ...

[本篇是:中医彭博士讲解三伏养生系列讲座之一:三伏天如何养生(更多精彩持续更新中--)] 温馨提示:2021年三伏天历时40天,7月11日始,8月19日结束. 初伏:7月11日-7月20日中伏:7月 ...

今天正式入伏,一年中最热的日子来了! 初伏:7月11日--7月20日中伏:7月21日--8月9日末伏:8月10日--8月19日 40天"超长待机",好多人希望夏天赶快过去.然而 ...

21入伏40天，注意养生