“及时止损”人人都能朗朗上口，可是遇到纠结和无奈的事情究竟如何才能做到及时止损呢？
其实，及时止损也是分情况和对象的，当你确定自己非对方不可时，及时止损多是很难做到的事情；
就算你清楚对方一再地欺骗和伤害，或许你也做不到及时止损，还有一种情况是你已经付出了很多，包括青春，工作，个性和友情亲情等等；
那么你迅即地放下和舍弃几乎不可能，甚至还会期待着感动对方，凭借你的善意和真诚，以及你的毫无保留付出，你会试图唤醒对方的疼惜和在乎。
一番尝试之后，才发现自己的努力和用心到底有多可笑，原来努力和爱情是不能划等号的，几分付出未必就能换来几分爱意，更多的情况则是一场空等或者一场梦醒。
聪明人之所以被称之为聪明，大概就是敢于在不可能的人与事上有所止损，能够约束自己的感情，还能控制自己的情绪，无论哪方面的付出都能理性掌控和处理。
感情中，察觉到对方不爱了，聪明的做法应该是及时止损，具体包括这些方面；
第一，不要有任何的侥幸心理，不爱比爱更浓烈和疯狂，它的蔓延趋势多是难以控制和左右的；
第二，停止继续付出的惯性，人一旦深爱着就很容易惯性付出和疼爱，属于想停止都难以控制的局面，一定要看到自己的惯性付出，也要强势遏制自己的无所谓付出；
第三，反复品味对方的不爱种种，包括语言，神情，行动，信息等等，都要反复去记忆和思考，如此痛苦的事情才最能令人释怀和放下。
没有人太自虐，多的是愿意平静生活与坦然活着，遇到别人的不爱和刻意伤害，我们总会有本能的远离和放手，不可能继续自伤或者等待着他伤。
感情中，察觉到对方不爱了，聪明的做法应该是“及时止损”
心存侥幸，难免会被感情所洗劫，有些错误已经是事实，有些遗憾已经是现实，我们都不必再有幻想和侥幸，只能接纳改变了的爱意和情分。世间的很多事情一直在变化发展中，感情也不例外。面对已经腐坏了的感情，我们能够做的事情不太多，但也不能破罐子破摔；一定要有这样的心态才算是明智和坚强，比如，兵来将挡水来土掩，不怕事，不惹事，敢于迎难而上。清楚感情坏掉了，知道缘分可怜了，那么至少你还有一颗清透和静好的心帮着你处理纷扰的琐事，才不至于在往来和互动中逐渐被不舍的心思所烦恼着。人有时候总是自寻烦恼，能够想通、想透和看穿才是走出困境的唯一办法，若抱有不切实际的幻想，总是试图往回走，很有可能就会把自己绕进死胡同里，再难自我救赎。遇到感情的纷扰，最好的救赎办法不是外力，而是借助外力地主动走出来，勇敢和坚强是你幸福的关键，积极和乐观是你拥有安稳的前提。侥幸是一种幻想，尝试也不过是另一种验证，若能面对现实并接纳事实，才能跟生活比肩着快乐。很多人不是太自虐，而是习惯了付出和呵护，习惯了疼爱和偏袒，突然地换个人来疼爱和陪伴很可能不太适应；介于这种情况，若能停止付出的惯性，改变为理智的付出和呵护才是最好的相处方式。停止惯性付出的办法可以有这些，比如，依然可以在乎对方，但一定要留一点余力给自己；只因为对方已经开始了伤害和辜负，而你又为什么过于讨好和卑微呢？适度心疼自己才是关键；每次想念对方，你都应该为自己做件事，久而久之，你就会拥有舍弃的自觉性；面对对方的依赖和需要，你一定要三思而后行，若不是非要付出，请一定要咬牙被动，尽量不再追加伤感的砝码才是妥当。在现实生活中，的确有人明明已经不爱你了，却依然需要你的付出和呵护；甚至还会扮作可怜的样子索取你的爱与温暖，遇到这种情况，停止付出的惯性才是明智。看不懂，搞不清，弄不明，才是爱得痴狂和倔强的根本。一旦你察觉了对方不爱的迹象，一定要想方设法撬开对方掩饰的一切真相和秘密，进而反复品咂其中的味道，苦是苦了点，可是你能迅速成长和改变，进而丢弃幼稚的念头，主动成熟和理智。爱一个人若不能适可而止，你还可以反复揣摩着对方的欺骗和辜负而及时止损，或许这样做很多人承受不来；可是成长本就是一个很痛、很残忍的过程，期间需要我们的咬牙坚持和用心付出才可以实现初衷。爱到最后不是要多多怀念从前的美好，而是要多多看清楚不爱的真相；如此勇敢和坚强才最能救赎你的心情和处境，人都应该自己走出来，而不是总期待着别人的疼爱和呵护。越是不舍得或者不忍心，越应该直面惨淡的现实，看清楚也就放下了，看穿了也就释然了，有些不爱就是只能止损，却不可以修补和反复。
