陈皮和它“天生一对”，泡水喝点，健脾养肝，血管干净不堵塞 / 开普饭

枸杞是我们再熟悉不过的一种营养品了,它的功效大家都是有目共睹的,经常泡水喝,身体收益.平时在喝枸杞水时,还可以在里面加点东西,有不错的养肝.明目抗衰老效果,而且其他的食物营养也不少,不妨试一试吧.

陈皮是很多人喜爱的养生佳品,人们都知道陈皮泡水喝,能够调理身体.在我国的江西.贵州.四川等地都能够出产陈皮.陈皮也是一种中药,在中医发现陈皮性温,能够健脾化痰,还能缓解腹胀.止吐止泻等,改善咳嗽痰多的 ...

随着人们生活质量的提高,越来越多的人开始重视个人养生问题,都希望自己能够拥有健康长寿的体魄. 在日常生活中,很多人喜欢用陈皮泡水喝.其实陈皮是一种药用价值非常高的中药材,每天坚持泡水喝,具有非常好的养 ...

葛根是很好的护肝食品,对脂肪肝.酒精肝都有很好的康复作用.葛根粉当中含有大量的大豆甙,可以加速酒精分解,减少其对于大脑和肝脏的伤害.对肠胃的刺激. 此外,葛根所含葛根素能改善微循环,提高局部微血流量 ...

最近天气渐热,可可是越来越没胃口了,即便过了饭点也不觉得饿,甚至还有点腹胀,感觉浑身不得劲.于是就找了个中医专家,专家说每天拿陈皮泡水喝上几杯就可以了.没想到才喝了两三天,腹胀不适就不见了,晚上回家还 ...

天气炎热,酷暑难耐,很多人也是越来越没胃口,即使是到了饭点也不觉得饿,甚至还有点腹胀,感觉浑身不得劲. 这时可以泡些陈皮来喝,不仅能够健脾开胃.增进食欲,缓解消化不良.胸闷腹胀.还能帮助夏季养生,祛湿 ...

桑叶很多人都只知道是蚕宝宝的食物,其实它也是很好的养生食材. 中医认为,桑叶性味甘.苦.寒,有疏散风热.清肺润燥.平抑肝阳.清肝明目.凉血止血的功效. 新鲜的嫩桑叶可以入菜焯水后凉拌或者做馅都很美味 ...

肝是人体最大的最大的解毒器官,有造血.储血以及调节血液的功能,对于血液还具有解毒的作用,通过释放酶,对血液的中的毒素.垃圾起到化学性的解毒,把毒素降解为无毒.微毒的2个程度,因此,人体基本每天都会被肝 ...

今天是周三,「干货日记」又来咯~ 前两周暖暖邀请了素食达人给大家带来了4道简单又美味的瘦身菜,大家都还喜欢吗? 现在每次发文后,都有一群暖粉问我: 暖暖,低筋.中筋和高筋面粉有何区别?生抽和老抽的作用 ...

黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一,相信大家对黄芪都不陌生.黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材,在中国已经有两千多年的历史.黄芪也是补中益气的好东西,不仅可以改善身体气虚的情况,还可以增强体质,美容 ...

在中医上将糖尿病纳入"消渴"的范围内,而消渴的病因归结于五脏脆弱.随着中医的不断完善,从各个角度上都重新认识了消渴的定义.而为了解决这样的问题,针对糖尿病患者,一种药材也发挥了它的 ...

在中医上将糖尿病纳入"消渴"的范围内,而消渴的病因归结于五脏脆弱.随着中医的不断完善,从各个角度上都重新认识了消渴的定义.而为了解决这样的问题,针对糖尿病患者,一种药材也发挥了它的 ...

陈皮和它“天生一对”，泡水喝点，健脾养肝，血管干净不堵塞