有高血压的人，每天早上要做好3件小事，血压会慢慢平稳 / 开普饭

量血压早上好还是晚上好? 我们在早晨起来的时候运动少,而一晚上的睡眠之后血压也是比较低的,但是之后神经会变得兴奋,血压因此就升高,不过每个时刻的血压都只是代表当时的血压,而在一些剧烈运动之后往往是别进 ...

有句话说"师傅领进门,修行在个人",这句话也很适用于有高血压的人,医生可以为你及时发现并诊断高血压,可以给你制定高血压控制方案,可以帮你选择适合你的降压药,可以告诉你应当注意哪些生 ...

[专业医生天天与您说健康] 你夜里的血压是多少? 相信大多数有高血压的人都答不上来,因为平时测量血压都是在白天,很少人会测量夜里尤其是半夜的血压,实际上对有高血压的人来说,知道半夜的血压是多少更为重要 ...

来源/养生每日推送(FDHealth) 这些年,得高尿酸血症的人是越来越多,光我们国家就有上亿人中招了. 先说说,人为啥会得高尿酸? 简单来说,尿酸高有两个原因:"废物"排放超标, ...

决定你人生的不是努力,也不是人脉,而是做好一件事,那就是--做好你的定位!因为定位决定人生!你对自己有什么样的定位,你就会有什么样的人生. 定位这个概念是一个舶来品,最初是由美国营销专家屈特和里斯于1 ...

经常失眠的人:睡前做好6件事,让你酣睡到天亮! 1.每晚梳头100遍: 2.每晚用热水泡脚15分钟 3.认真地刷牙洗脸 4.晚八点后坚决不进食 5.睡前放下手机 6.洗个舒服的热水澡: 关注@ ...

关注养生的朋友可能对湿气都不陌生,知道湿气的产生主要源于脾胃虚弱,湿气的表现会有食欲不振,身体虚胖或是消瘦,神疲思乏,舌苔厚重,身体水肿,大便黏腻不成形等,但是对于放屁多,可能最多想的是吃了胀气的食物 ...

很多有高血压的人向华子咨询,关于高血压的治疗.华子问他们都在什么时候测血压呢?很多人在早晨起床后测,有些人在睡前测,也有人是早晚都测.华子又问他们,那么有谁知道自己睡着之后的血压呢?能回答出来的人寥寥 ...

有高血压的人，每天早上要做好3件小事，血压会慢慢平稳