宝宝天天乱跑却运动不足，不妨先尝试游泳 / 开普饭

现在的你在干吗? 是不是正在小区里溜娃,顺便刷个手机,于是看到了这篇文章? 现在的天气不冷不热,正是孩子们出来活动的好时机. 今天就讲讲运动. 家长对于运动最朴素的理解,就是每天傍晚带孩子下楼跑着玩. ...

如今的父母对于孩子的营养与健康更加看重,为了孩子能够长个子,身体健康,在宝宝辅食上,花费了不少的心思,还给宝宝买各种补充营养的食物.而牛奶就是其中之一,家里有小宝宝的,可以说,牛奶几乎都是标配,每天都 ...

在物质日趋丰富的时代,生活的压力越来越重,工作变得越来越繁忙,人们锻炼的时间就越来越少了. 但是大家应该都知道吧,只有劳逸结合的生活方式对身体才是最好的. 长期缺乏运动会使身体的肌肉变得僵硬,也容易使 ...

粗粮对宝宝的身体有好处,在日常的饮食中适当加一些粗粮,或者偶尔给宝宝做一顿粗粮辅食对宝宝的身体也有好处.那么,哪种粗粮最适合宝宝吃呢?儿童吃粗粮的好处又有哪些呢?下面厨工爸爸又来唠叨几句科普一下. 粗 ...

取名字让不少家长是犯了愁,女孩子的名字既不想要太简单,又不想要太难听,希望能够展现女孩子的个人气质,又能够表达祝愿,这在用字上都要斟酌再三.其实给女孩取名,也会有很多经典的搭配,来了解一些比较好的名字 ...

在宝宝成长过程中,家长不免会拿孩子和别人家孩子对比,比如什么时候翻身.什么时候独自坐立.什么时候爬.什么时候会走等,发现孩子有运动发育迟缓的话就要注意了,科学的康复锻炼尽早干预,在临床上用得比较多的就 ...

导语:生活中一些身材比较好的女性,都喜欢展示自己的好身材,而为了展示身材,她们都会穿一些比较紧身的衣服,这种衣服不仅透气,而且还能够让你从内而外散发出一种青春活力,现在有很多的女生非常喜欢一种无痕裤, ...

这两天全国的范围内的大降温,让家长们赶紧给孩子穿上厚衣服,对孩子来说穿上厚衣服意味着暖和,但是也会让孩子活动不便,特别是很容易出汗,让家长们十分担心,对此不得不说的是,冬天孩子运动锻炼不可少,但是也要 ...

说到减肥,很多人第一想到的是跑步减肥. 因为跑步操作简单,一学就会,不需要学太多的技巧. 而且大家都认为,跑步是减肥效果最好的途径之一. 其实,除了跑步,以下这几项运动,减肥效果也是杠杠的呢. 1.爬 ...

随着气温的降低,越来越多家长在想一个问题,什么地方能够让孩子安全.有效的运动锻炼呢?毕竟孩子感冒可不是小事,而一直在家里得不到运动,对孩子健康也不利,容易形成"孩子怕感冒不运动--身体得不到 ...

宝宝天天乱跑却运动不足，不妨先尝试游泳