正面什么都没有，只练背面 / 开普饭

当我们说一个人已经无可救药时,往往会用一个成语来形容他,那就是病入膏肓了,其实很多人都不知道,膏肓是人体中非常重要的一个养生大穴,说起这个穴位,让我想起了一个典故,这个典故来源于<左转>. ...

于是很多人刚开始健身时都这样想,我又不搞健美,就是想看着更猛一点,只练最容易秀出来的胸和胳膊,没毛病吧? 毕竟要是把腿练的太粗,不好穿衣服,看起来太丑.更关键的是,练腿太TM痛苦了,那罪简直不是人受的 ...

学习贵在坚持,努力很重要,但是方法更重要. 每天给大家分享一些学习技巧和知识,希望对家长和学生有帮助. 阅读本文前,请先点击右上方关注我,持续分享更多优质考试内容,助力学生高效提分! 语文老师:阅读理 ...

冷兵器研究所冷兵器评测和格斗研究2小时前作者|冷研作者团队-李从嘉字数:1371,阅读时间:约7分钟因为帖木儿和印度的关系,中亚地区的武力一直被人高估.也先家族其实和中亚.新疆也颇有缘分,和东 ...

上个星期给大家分享了一个胸肌训练计划,就是单纯只做哑铃卧推的胸肌训练计划.当时下面就有一个评论被点赞很多:"只练卧推的话,会练出卧推胸,那样丑死了."是这样吗?其实并不是,这个世上 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2578期# 从关云长北征襄樊,水淹七军,威震华夏,一直到吕子明白衣渡江,袭取荆州,关老爷败走麦城,这期间发生的一系列的大小战斗,总称为&qu ...

正面什么都没有，只练背面