三伏前，再不喝它，就晚了，还有13天~ / 开普饭

今天最近医经低调地上架了一个宝贝,能让你肚里暖.不怕寒.尤其是在刚刚过去的夏天被动"享受"空调的朋友们,惊喜说来就来了. 没准儿,这个宝贝能把躲都躲不掉的空调吹进去的寒气,以及往 ...

从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝这杯茶最好的时候. 2021年的三伏是从7月11日开始的,如果在7月11日前每天泡它喝,可把体内一年的病气基本上都扫光. 究竟用什么泡水喝 ...

芹姐养身 60篇原创内容公众号中医说:阳气不到即为病. 现在已经进入了三伏天,此时养生重在养阳,也最适合养阳.因为这段时间阳气会达到鼎盛,但基本都在体表,而体内的阳气却是一个空虚状态,毫无防备之力 ...

姜枣茶的做法姜枣茶(2杯的量) 原料: 红枣6颗.枸杞一把.花椒十几颗.生姜4片(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核. 做法: 加适量水,煮成淡红色即可.体 ...

喝水是一件十分重要的事情,可以帮助我们保护健康减少疾病出现的几率,但一些朋友不爱喝水,一天甚至连一杯水都喝不到,这对于身体的影响是很大的,今天就让我们看一看.不爱喝水的坏处,喝水的误区,希望大家都能够 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 这一到夏天就没什么食欲,您是不是也像小暖只想吃一些凉拌菜.蔬菜.素沙拉什么的? 大厨告诉小暖,这夏天光吃素可不行!夏季一是需要补阳,第二夏天流汗多,身体里的 ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜",最近天气越来越热,又到了适合吃姜养生的季节. 除了入菜食用,很多人会选择用姜片泡水,其实它还有一个好搭档--大枣,两者强强搭配,好处特别多. 生姜大枣,天 ...

夏天到了,很多人都喜欢喝点绿豆汤.冬瓜茶--用来清热利水都是不错的选择. 但是夏季养生不能只知道喝这些!夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健脾胃.排寒湿,还能养血.补气-- 中医讲夏季养心,同样也是 ...

立夏后又到了喝姜枣茶的最佳时机,不仅能健脾胃.调理寒湿体质,还能养血.补气-- 从初夏喝到三伏,好处特别多! 1 现在喝它正当时入夏后气温升高,血液都流在表面,体内比较虚寒,阳气也不足.加上现代人贪 ...

公众号夏天,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,从现在到三伏前,是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能养血.补气--把体内病气都扫光光! 从现在到三伏前该喝姜枣茶了从立夏到三伏前一 ...

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立夏后,该喝它了! 入夏后气温升高,血液都流在表面,体内比较虚寒,阳气也不足.加上现代人贪凉,喝冷饮.开空调,更易伤脾胃,常常手冷脚冷.腹泻,浑身乏力. 这时候喝上一杯姜枣茶,既能温中健脾胃,提高消化 ...

三伏前，再不喝它，就晚了，还有13天~