太极缠丝功，缠中有玄机 / 开普饭

2020-04-21 10:19·太极拳玄机道德经云:豫兮若冬涉川,犹兮若畏四邻,俨兮其若客,涣兮其若凌释,敦兮其若朴,旷兮其若谷,浑兮其若浊. 道德经真是修道练拳指南,仅看以上几句,不仅描述了有功 ...

2020-01-29 12:49·太极拳玄机道家奉道德经为修真秘法,所谓法,就是可以实操.和光同尘,出自道德经的句子,下面就讲下作为功法该如何操作. 如果是冬日晚起,即使闭着眼睛,也能感觉到天光大开 ...

2019-10-29 08:47·太极拳玄机 <道德经>讲"冲气以为和",冲就是由内而外运劲."站住中定,往开里打."往开里打,就是冲." ...

2019-06-01 09:02·太极拳玄机凡拳术都是最大化使用能量的技术.初中物理就有,力.热.声.光.电(核.磁)都是能,中国传统把能称为气.有的拳是直接用力,有的拳是通过做功把力转化成了别的能 ...

2020-02-04 11:42·太极拳玄机致虚极,守静笃,万物并作,吾以观复.这是道德经里写的.是非常明确的修真功法. 虚.静是极其重要的字诀.太极拳论中也出现这两个字.只可惜很多人在理解时出了偏 ...

做糊涂人,练明白拳.有的放矢,事半功倍. 7月21日,晴从颈大椎下方第一胸椎开始,脊柱两侧与肋骨连接处要着意撕开(方法是:合住肩胛骨,一点儿一点儿地抻拉),一直撕到第十一肋骨连接处. 这是横向开肋. ...

2020-01-24 10:43·太极拳玄机穿(串)法,完整表述是:穿两头打中间. 前面讲过,扫是扫一片.穿呢是穿一线. 当用一点不灵的时候,迅速从该点穿到另一点形成一条线,然后打两点间的中点. 举 ...

2019-07-13 15:58·太极拳玄机庄子巜逍遥游>,对练拳者而言,是描述的极高的功夫状态. 北冥有鱼,其名曰鲲,鲲之大不知其几千里也.抟扶摇而上九万里,化身为鹏,鹏之大不知其几千里也. ...

2019-10-31 08:14·太极拳玄机 1.实中练虚(有中练无):拳如车,但人体不是车,虚无才是车. 恍惚功:体在光中,光在体内. 逍遥功:通透之后,身体融入自然,形成天人合一状态.练功后有高大 ...

2019-12-04 08:39·太极拳玄机大多数非专业的太极拳爱好者一般都是晨练,但冬季有诸多不利于晨练的因素,特别是岁数较大者容易诱发疾病.太极拳本来包括练拳.练功两部分,我建议冬季多练功. 准 ...

2020-03-29 10:29·太极拳玄机道德经云:天得一以清,地得一以宁,神得一以灵,谷得一以盈,万物得一以生,侯王得一以为天下正. 得一何其重要,那么,一是啥? 得一的一就是道生一的一,一就是 ...

2020-03-28 11:23·太极拳玄机太极功夫分阶段.每一阶段又有很多级,这是确凿无疑的.太极拳的每一次进阶都是一次转折,不认识.不接受这种转折,所练功夫就会停在这个阶段而无长进. 第一阶段, ...

(意劲从脚大拇趾节轻灵滑过胫骨到达胯轴盘桓在胯骨尖上缘) (脚大拇趾一起意手大拇指意劲随即而动轻灵掠过手臂骨节到达两肩胛骨骨节下缘) https://m.toutiaocdn.com/i6920159 ...

2020-04-13 12:11·太极拳玄机道德经云:生而不有,为而不恃,功成而弗居. 表面上理解,这几句说的是道的特点,但修道练拳者要知道这些话是怎么具有指导作用的. 练拳的目标是练炁.练劲.练阴 ...

太极缠丝功，缠中有玄机