《乒乓球拍探秘》【乒乓网】 / 开普饭

乒乓球的整体直观打法------ 人体圆规击球法(乒乓球) 心中有圆规, 打球自然美. 手臂调半径, 脚下定圆心. 腰控转动力, 旋轮线为轨. 乒乓圆运动, 人体如圆规! "三合拍" ...

弹性拉一条橡皮筋时,当力量越来越大,橡皮筋随着力量的加大而变长,但到了变形接近极限时,再大的力量也只能再加长少许,过了极限橡皮筋便会断掉. 蓄能与释能拉开橡皮筋时,橡皮筋做出变形并且吸纳能量:当放 ...

很多横拍直拍的业余爱好者都是大臂固定不好,去乱抬乱动.要去纠正需要一定的时间,难度也较大.因为你的动作已经形成了一种肌肉记忆,在短时间内很难去改正.需要长期的训练把以前错误的肌肉记忆给覆盖掉,才能够形 ...

正反手摆速训练的好处正反手摆速训练可以很好地锻炼一个运动员的反应能力以及正反手技术的快速衔接.锻炼还原能力和衔接能力.这个训练内容是正反手的不定点摆速.摆速过来球的落点不一定,有可能在正手,可能是反 ...

乒乓球技术当中有突击下旋球的技术,属于比较高阶的技术,那么对于过来的球旋转不是太强的,弧线稍微偏高一点的球,我们都可以采用突击的方式. 像生胶.正胶这种颗粒胶,很多这种下旋球都是直接突击的,因为颗粒胶 ...

一.弧圈球是正手攻球的放大版但并不只是挥拍的动作放大,而是你整个腰腿身体.手臂.手腕所有技术动作都要进行放大.要学会弧圈球技术,我们整个动作框架,动作基础是很重要的.把正手攻球学好了,学弧圈球就会事 ...

[进攻技术-挑打] 挑打难度很大,特点是动作小.速度快.落点变化灵活. 挑打需要对球落点和回球起跳高度有一个准确的判断,过硬的心理素质和细腻的技战术是成功的保证. [暴挑和翻挑] 挑打可以分为以自己发 ...

[牢牢把握机会扣杀] 我们业余爱好者在比赛中出现高球的时候都会扣上两板,遇到防守一般的就能直接得分,遇到防守能力强的几板之后就容易出现失误了,尤其是有些防回来的球又高又带侧拐,这样给扣杀更增加难度: ...

[特殊反手弧圈球技术] 反手快撕技术是反手弧圈球技术中的一个种类,具有击球时间早.动作小.出手快.突然性强的特点.快撕现在是乒乓球应用比较多的主流技术尤其是女子比赛中以近台相持打法,快撕运用的更为频 ...

简介:本文讲解了拉冲半出台的技巧. 大家好,我是乒乓网的白开水,很高兴能在这个平台来解答一些技术问题,更多是想和各位球友一块交流问题:我在乒乓网也创作过很多动图类的技术文章,如果球友们感兴趣的,可以到 ...

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