形意拳巨擘刘奇兰前辈，先学八极后学形意，悟到了什么

相关推荐

• 巨擘刘殿琛的形意拳，外人却说发不出力，打不了人，孰对孰错？

  巨擘刘殿琛的形意拳，外人却说发不出力，打不了人，孰对孰错？

• 一代武术宗师郭云深有多厉害？精通八极和形意，狱中练成半步崩拳

  郭云深是我国著名的形意拳宗师,他学过八极拳和形意拳,将两者相互融合,形成了自己的东西.郭云深还在监狱中练就了半步崩拳,并凭借此技能扬名天下.那这位武术宗师有什么故事呢?他又是怎么死的? 郭云深是著名的 ...

• 青山学八道简单易学的家常美食，零厨艺也可以做出好吃的饭菜

  新鲜小土豆 1.小土豆用清水泡一下后,去表皮. 2.将锅内放油,爆香生姜和桂皮. 3.放入小土豆翻炒2-3分钟. 4.放入豆瓣酱.生抽.老抽.白糖炒至上色后加入适量温水.盐.葱焖煮半小时. 5.大火收 ...

• 八极绝招猛虎硬爬山。#传统武术#八极拳教学 #猛虎硬爬山 #国武当潮 #八极肥龙

  八极绝招猛虎硬爬山。#传统武术#八极拳教学 #猛虎硬爬山 #国武当潮 #八极肥龙

• 青山学八分钟自制麻辣烫，做法原来这么简单！让你一次吃过瘾！

  麻辣烫总有一种魔力,让我们吃了就忘不了它的味道!可是街边小吃的卫生情况着实令人堪忧!自己在家做的话,就能吃得放心又满足啦!而且做法也很简单哦. 麻辣烫 食材:虾饺.肉丸.鱼丸.冻豆腐.豆芽.黑木耳.油 ...

• 八极连环拳，久练此拳能增强防卫格斗能力，强筋健骨、增长气力

  此拳是以八极拳基本动作和基本技击方法为主,并结合实战腿法编制而成的.分为两段21个动作,可将首尾连接起来,反复进行练习故名为八极连环拳.其动作简单实用,攻防兼备,气势雄健.其套路具有编排新颖,内容精纯 ...

• 青山学八道荤素搭配营养健康关键还易学易做|请客超有面

  [金针菇茄汁鱼片] 食材:番茄两个,金针菇1小把,鱼片250克,蒜苗1根,姜适量.料酒1勺,鸡蛋清半个,淀粉一勺,胡椒粉适量,盐适量,白糖适量,食用油适量. [做法] 第一步.准备食材,鱼片用鸡蛋清. ...

• 吴氏八极加劈挂，神鬼都害怕！这才是真正的八极拳！

  吴氏八极加劈挂，神鬼都害怕！这才是真正的八极拳！

• 青山学八道待客菜的新做法，学会了，不会剩盘底呦

  一.[虾仁豆腐蒸水蛋] 用料:内脂豆腐1盒(约250g),鸡蛋1粒(约50g),清水80g~100g,虾仁9只,香葱1条,蒸鱼豉油1汤匙,盐1g,香油1茶匙 做法: 1.内酯豆腐切小块,葱切葱花,鸡蛋 ...

• 八极拳 | 八极底功（入门必知）

  八极底功,亦称基本功,对八极拳法的操练和日后水平的提高有着重要意义.八极底功,多是一招一势的局部功能练习,且变化甚少,初练者会觉得单调.但操练八级拳法求实求正,没有良好的底功,很难人门,并且日后也不易 ...