肾喜欢踮脚尖一分钟脾喜欢揉肚子一分钟心喜... / 开普饭

五脏喜欢的小动作 1.肾:垫脚尖1分钟 2.脾:揉肚子1分钟 3.心:拍肘窝1分钟 4.肺:深呼吸1分钟 5.肝:伸懒腰1分钟凡事贵在坚持老中医在此提醒大家,肝不好的人有9个特征: 1.思虑过度, ...

哈喽!大家好,随着现在生活压力的不断增加,很多人都把绝大部分的精力放到工作中,而忽略了生活中的身体健康,人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康.人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!物质是健 ...

在我们身边,很多的人都养成了久坐不运动的坏习惯,而且有些人整天以工作忙,没有时间锻炼为借口,根本不愿意外出进行运动.但是如果长时间不运动的话,身体的整体素质会明显的下滑,很容易出现体弱多病的情况. 在 ...

其实通过观察我们可以发现在街上的一些养生会馆真的是越开越多,这在一定程度上反映着,现在人们对于自己身体的管理意识也是越来越强,而日常养生这件事情也成了现在很多人都特别关注的事情,但是你知道吗?其实有时 ...

对于不爱运动的人来说,不管你如何强调多运动的好处,他们往往也不为所动,要他们一周运动七天,一天运动半小时,简直比登天还难.更别提那些又要花时间.又要动脑筋的运动了,不知道大家有没有想过,有些人其实是愿 ...

[闭眼肝受益踮脚尖肾高兴,一招一式就能养五脏,不花一分钱] 1.想.养肝血-----可以-----常闭.双眼 2.想.养肾气-----可以-----勤踮.脚尖 3.想.调脾胃-----可以-----单 ...

阅客资讯 2021/02/18 12:00 日常生活中,双脚是我们身体最下部分的器官,双脚上有着无数的末梢神经,而这些神经则和我们的大脑有着紧密的关联,多刺激可以帮助我们改善身体的五脏六腑.在华佗的& ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 每天踮脚尖走路15分钟,四个问题可能悄悄"走没了" 在我们身边,很多的人都养成了久坐不运动的坏习惯,而且有些人整天以工作 ...

肾喜欢踮脚尖一分钟脾喜欢揉肚子一分钟心喜...