这几种中药泡茶，不仅养生还降血压！

伴随着人们生活水平的提高，例如高血压、糖尿病等富贵病离我们愈来愈近，充分利用中药预防疾病变成未来的自然选择，这也中医治疗未病的优点之处。

我们反复强调科学膳食、充分锻炼，又有多少人能做到呢？有病吃药变成我们生活中的必然选择，怎样少吃药、甚至延缓吃药的时间呢？

中药预防变成不二直选，尤其是普遍的高血压患者更加是困惑重重！

葛根

有解肌退热，透疹，生津止渴的功效，葛根里面的葛根素能够降低高血压患者血浆内皮素的水平，达到降压的效果，此外，葛根对高血压引起的心脏肥大症也有作用，有保护心脏和逆转肥大的功效。

夏枯草

有清火明目的功效，其茎叶，花穗都有降压作用，但是穗的作用比较少，水煎煮有明显降低血压的作用，煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、人型结核杆菌等有抑制作用。

野菊花

野菊花味甘苦，有降低血压的功效，另外野菊花还有明目，减肥，安胃，利血等功效。

丹参

丹参活血通经，具有扩张血管，抗血栓形成，改善微循环的作用，也可以降血压。

提示：任何验方或药物都不可能是100%有效的。对这些调节血压的验方，不要想着一试就能见效，使用时应当经常监测血压。有明显效果的话就放心继续使用，无效的话再另想办法，这才是科学的态度。