研究表明，下午6点以后吃大餐的人，更容易发胖和不健康 / 开普饭

今天回家很忙活,收拾了一些乱七八糟的东西,很晚了才睡觉.结果我就把自己带进了一个很陌生的地方,很多陌生人都不认识.我忙着什么自己也不清楚,后来看到一个很特别个卫生间,你进去后外面的人都能看得见,出来后 ...

冷冷冷!2021年的第一场寒潮来袭!你冻哭了没? 一张图证明你家有多冷: 图源:中国天气冰天雪地里,最能分泌多巴胺的,莫过于吃火锅了.然而,在点火锅时,你可能会陷入纠结:选清汤锅底,还是麻辣锅底? ...

现在很多人都讲究养生,饮食就是其中很重要的一环,清淡饮食是很多人秉承的健康养生理念,而经常吃重口味食物则不利于健康,比如辣椒.对于吃辣到底健不健康,争议是比较大的,无辣不欢的人可能觉得没事,但很多人可 ...

核桃被老百姓誉为"长寿果",传言有健脑.降胆固醇.益寿等作用.但同时,核桃的保健效果也遭到很多质疑,认为被过分夸大了. 核桃对健康是好是坏?怎么吃才能发挥出来?今天,小九跟大家好好 ...

现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因.糖尿病.痛风.高血压.结肠肿瘤.肥胖等疾病高发. 于是,越来越多人意识到吃粗粮的好处,可是,粗粮却并非吃得越多越好. (视频来源:央视节目CCTV生活 ...

□黄佳中华民族"吃辣"的饮食文化可谓源远流长.吃辣到底好不好?以前也有不少讨论,但大多是经验性的观察总结. 最近,一项由来自卡塔尔.澳大利亚和美国的研究人员共同参与的研究,似乎得 ...

我们每天都吃米,米饭是重要的主食,能提供蛋白质.脂肪和碳水化合物,不过米有好多种,营养价值也各不相同. 今天就为大家介绍6种米,平时经常吃一些,或者与大米搭配食用,会有许多意想不到的好处. 1 助眠米 ...

现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因.糖尿病.痛风.高血压.结肠肿瘤.肥胖等疾病高发. 于是,越来越多人意识到吃粗粮的好处,可是,粗粮却并非吃得越多越好. 1 多了影响消化首先粗粮吃多了 ...

在生活中,有不少的女性朋友被脸上的斑点所困惑着,因为她们自己都不知道脸上是从什么时候起,就长了许多的斑点,这些淡黄色的小斑块让她们变得很没自信,总怕别人说自己长的丑,为此用了不少的遮瑕膏去遮,还是遮不 ...

鹿茸是一味名贵的中药材,也是男性补肾壮阳的最佳选择,更是秋冬保健养生必备的食材,那么,作为高档的滋补养生类食材,鹿茸最适合什么人吃?什么人适合吃鹿茸?哪些人适合吃鹿茸?今儿,咱来说说鹿茸适合什么人吃, ...

研究表明，下午6点以后吃大餐的人，更容易发胖和不健康