陈允斌 | 贴三伏贴,出现这些反应,是亚健康的信号,如何调理?

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三伏贴的功效

家庭简易三伏贴完整指南
贴三伏贴,不仅可以帮我们治病,还能帮我们查病。

贴过之后,您可以细心观察身体的反应,再对应问题进行食补。

一 是否有气味

有的人在贴之前拔罐开穴时,起罐后会散发特殊的气味,这是病气。

体内毒素越多,散发的气味越难闻。

有些朋友对气味不敏感,可能没有注意到。但是如果你帮家人贴完伏贴后,感觉嗓子突然痛了,可能是感受了病气所致。

因此,建议帮别人贴伏贴时,最好自己在嘴里含一片姜,以作预防。

入伏后,哪些人可以喝姜枣茶?

二 是否发冷

有的人贴完伏贴,会感到身体发凉,本来很热的天气,也不觉得热了。

有的人甚至冷得要穿长袖衣服,一点风都不能见。

这说明体内有寒湿。

这样的人,在贴伏当天可以吃些补阳气的饮食。

大补阳气的藏雪莲

三 是否乏力

更多的人,贴完伏贴,会觉得身体困倦,想要休息。

这说明身体有些气虚。

出现这种情况,建议整个三伏都用黄芪粥来补补气。

三伏补气黄芪粥

↓今年三伏贴时间表

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