心理短片 | 压力是如何影响大脑的 / 开普饭

现在人们的记忆力越来越差,记忆力时常短路,好像已经成了通病,无论大人小孩,都有记忆短路的时候,而且这种情况还会随着年老变得更加常见和频繁,如果你正在为记性不好而苦恼,有一些健脑方法或许可以帮助你改善记 ...

不知道大家有没有这样的经历,压力一大整个人都不好了,免疫力严重下降,吃不好,睡不好,易感冒,易烦躁.如果每个人都有这种情况那就是一个需要科学解决的研究课题了. 研究表明环境引起的负面情绪或者长期心理压 ...

摘要无论上班族还是学生,很多都在抱怨压力大,这种长期的.慢性存在的压力会对人有影响吗?研究发现:有,而且影响你人生中的每个决策.摆脱压力的长期影响.放下包袱,反而会让自己变得更明智,有更大的机会做出 ...

当一个人感到压力.惊慌失措的时候,我们往往会劝他深呼吸,让缓慢.有控制的呼吸促使情绪平静下来.在瑜伽.冥想或心理治疗过程中,也会通过有意识地控制呼吸调节情绪.脑觉醒状态,乃至压力.然而,呼吸为什么能影 ...

健康星人今天分享视频:北京师范大学心理学部教授秦绍正带来今天的演讲--消愁,揭秘压力与焦虑对你的大脑产生的影响,以及如何减压与消愁.愿大家能够在现实生活中改善自己的情绪,管理好自己的负面情绪.点此 ...

我们已经知道特定频率的神经振荡可以反映特定的认知功能,比如alpha振荡可能反映了对任务无关信息的抑制,因此有利于信息加工.既然如此,我们能否使用神经调控的方法来直接干预自发神经振荡的强度,从而改善认 ...

新加坡国立大学的一项研究发现,一心多用会影响人脑形成长期记忆的能力,进而增加罹患阿兹海默症或早期失智的风险. 据报道,新加坡国立大学杨潞龄医学院生理部门助理教授萨吉古玛(Sajikumar)领衔的团队 ...

参考消息网1月23日报道法媒称,一项研究表示,一次心跳都可能导致人做出基于种族偏见的决定.该项研究分析了心脏对人的突然判断的影响. 据法新社1月17日报道,英国研究人员说,他们对参与研究测试的白人和 ...

当人遇到危险的时候,大脑发出的信号将加快心跳;当人放松的时候,心跳减缓.然而心跳也会影响大脑的功能.研究人员发现了两种心脏如何影响大脑.影响认知力的机制,以及这些机制如何因人而异. 第一个机制是,在心 ...

心理短片 | 压力是如何影响大脑的