如何保持人体氮平衡?
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对于跑步而言,蛋白质摄入不如水重要吗?
插入我的广告 运动之后,身体会因为排出汗液而流失一部分水分和电解质,也会通过肌肉和肝糖原消耗掉一部分水分和电解质.跑步过程中每一次脚与地面接触时,肌肉细胞都会受损,而此时身体中的细胞需要营养来适应和重 ...
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健身日常科普:蛋白质粉的功效与作用
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决定命“运”的蛋白质
曾仕强教授曾经说过,什么是命运?如果说DNA是先天的命,那么蛋白质就是后天的运!足见蛋白质的的重要性. 蛋白质是组成人体一切细胞.组织的重要成分,是一切生命的物质基础.没有蛋白质就没有生命,蛋白质的基 ...
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蛋白质的作用不言而喻,那如何补充蛋白质才健康呢?
肌肉和所有身体组织一样,是由蛋白质组成的,事实上,身体中超过60%的蛋白质都是肌肉,所以,蛋白质对于肌肉的重要性自然不言而喻. 蛋白质以氮平衡状态存在于体内:负氮平衡意味着你的身体分解蛋白质的速度比合 ...
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广美教授林墉笔下的女人体,俏丽、灵动,勾人魂魄,养眼!
第一眼看到他笔下的画 便觉得轻灵劲秀.富有朝气 画面中的人体非常的生动 俏丽.美艳,非常的出众 林墉 1942年生,今年69岁,广州潮州人 1966年毕业于广美的国画系 如今的他是国家一级美术师 享有 ...
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复旦大学重磅突破:茶是打通人体经络最有效的食品
百合书院 公众号 文章内容来自网络 不确定其准确性 仅供学术研究参考 请读者谨慎判定 [编者按]复旦大学用现代科学技术证明了"看得见的经络",这是历史性的突破:同时经过几十种 ...
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「五脏养生」肝脏——人体的大将军
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倪海厦:人体经络及阿是穴是什么?
一.什么是人体经络? 经络是这样的,我们用个桔子. 大家把桔子皮一剥开,里面很多白白的一丝一丝的橘络. 人身上有经络,就好像桔子一样,有桔络一样. 没有这个桔络,它皮和这个肉之间缺乏了沟通性,所以,有 ...
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人体不可小看的十大补气穴位,归经通络.舒肝益肾,收藏备用起来,自己在家就可以按! 1.[脾俞穴]---不可小看---外散脾脏湿热之气 2.[足三里穴]---不可小看---补中益气,疏风化湿 3.[膻中 ...
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十二宫对应十二月,十二时辰和人体十二经脉...
十二宫对应十二月,十二时辰和人体十二经脉.依次为:命宫,兄弟,夫妻,子女,财帛,疾厄,迁移,交友,事业,田宅,福德,父母.宫原意为房屋,住宅,是一个空间概念.