常按这四个穴位，轻松和蝴蝶臂说byebye / 开普饭

今天分享的一个穴位,看是不起眼,其实是个狠角色哦,他就是大肠经在手肘上的肘髎穴.它是大肠经上最容易淤堵的穴位,但是一旦疏通后,攻坚破结,对整条经络的疏通都功不可没.一旦有手指发麻:手腕不利:手臂酸痛: ...

肠胃不好,可以常按这四个穴位. 1.梁丘穴--主治急性胃痛,胃痉挛,腹泻,腹泻. 梁丘穴:位于膝盖骨外侧端,约三个手指左右的上方. 2.足三里--主治胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良,泄 ...

俗话说"千寒易除,一湿难祛."这句话常用于形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量.祛湿对于健康如此重要,广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师陈斌特 ...

俗话说"千寒易除,一湿难祛."这句话常用于形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量.祛湿对于健康如此重要,广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师陈斌特 ...

随着年龄的增长,越来越多的老年人会出现记忆力减退.健忘.甚至患上老年痴呆症. 本节给大家介绍几个经常按摩可以预防老年痴呆的四个穴位. 1.四白穴 [定位]:在人体面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷中. [功 ...

俗话"十个女人九个冷",意思就是说大部分女性都有怕冷的特点,尤其是中国女性,因为体质比较弱,所以就特别怕冷,好多女性都有难以言说的痛经,归根到底,还是我们身体内的供热系统出了问题. ...

脾胃虚弱怎么办?常按这四个穴位能够健脾益胃! 1.隐白穴位置--大脚趾内侧,趾甲角旁开0.1寸.红白交处. 作用--急性肠炎.腹胀.腹泻. 按法--左右各旋按20次. 2.三阴交穴位置--脚踝内侧 ...

孕妇跟老年人一样,抵抗力比较弱,怀胎十月辛苦,容易情绪不稳定而导致血压升高,继而引发高血压.孕妇高血压怎么办呢?为你介绍准妈妈高血压防治方法. 准妈妈易得高血压准妈妈的血管和老年人一样脆弱,天气骤冷 ...

常按这3个穴位,健脾又祛湿,一身轻松. 1.揉曲泉穴--治肝肾阴虚,祛湿热: "泉"是指水,肾主水,水代表肾,是沟通肝肾.祛湿热的要穴,按摩这里相当于同时滋阴又祛湿. 2.揉阴陵泉 ...

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