为什么拒绝别人，你那么难受？ / 开普饭

简单心理Uni已认证的官方帐号18 人赞同了该文章在电视剧<小舍得>中,南建龙前妻赵娜被称作"长公主".结婚十几年,她十指不沾阳春水,不会用家里洗衣机,也不知道在哪交水 ...

在别人找你帮忙的时候总是很难推辞,尤其是在说了"不"之后,心里反而会紧张吗? 害怕拒绝别人吗? 有一些事,你明明不愿答应,却硬撑着答应了,带来了许多麻烦,或者是很大的压力:你会不会 ...

叔本华说:"人就像寒冬里的刺猬,互相靠得太近,会觉得刺痛:彼此离得太远,却又会感觉寒冷." 人与人的相处,最需要的是界限. 可很多人界限意识模糊,常常是一个过界.踩了别人的底线,另 ...

▲"柠檬心理&腾讯音乐"联合制作播出▲ 1 不知道大家在生活中有没有经历过这样的事情: 舍友经常随口让你帮他拿个快递": 同事为了早点完事就把他的工作分给你一点等 ...

不管生活里还是职场中,不管亲情友情爱情,我们或多或少都遇到过"分寸感"薄弱的人,这种随意跨越个人边界的"冒犯"会让人不舒服. 大多数时候,陌生人寒暄几句点到为止 ...

你有没有过这样的苦恼? 在关系里发生冲突.受了委屈时,常常话在嘴边,但就是开不了口告诉别人: 如果说出来会不会显得自己太敏感,太小题大做?而且,要是直接表达不满,会不会破坏关系? 可不说出来,憋在心里 ...

健康的工作界限对于任何关系都是至关重要,包括你在工作中的关系.你的个人极限表达了你的价值观,他们让其他人知道你在乎什么以及如何定义可接受和不可接受的行为. 当然,在你的职业生涯中,还有其他因素可以满足 ...

主播:Bobo 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2019年12月20日,我们要给大家分享的书是<自我边界>. 这本书是由澳大利亚心理学家协会成员乔治 ...

作者|墨粒来源:小北(kuwoxiaobei) 不知道从什么时候开始,人们越来越喜欢用是否"秒回"来判断一个人的真心. 没有秒回就等于不尊重: 没有秒回就等于不在乎: 没有秒回就 ...

如何用英文委婉的拒绝别人卡卡老师的精彩讲解如何用英文委婉的拒绝别人 1. I am sorry to turn you down. 我很抱歉必须拒绝你. Turn you down 就是拒绝别人的 ...

生活中的我,以最大可能不麻烦别人,以最大的可能帮助有求于我的人.所以,而立的我被老婆骂了一辈子傻瓜.我也恨自己,没办法,也许是爹妈给的性格,也许是心太软.当然,像我这样的人,应该不是少数. 也许是被伤 ...

生活中,你是否经常遇到这些情形: 同事请你帮忙修改方案,不想答应的你害怕影响职场关系,加班改完了方案: 加班后打车回家,司机找不着离家更近的那个门,疲惫不堪的你害怕给他添麻烦,走了10分钟才到家: 朋 ...

人际交往,如何巧妙拒绝别人?3个技巧,既不得罪人,还显情商高人际交往,有时候我们会被别人拒绝,有时候我们则需要拒绝别人.拒绝是一件必要的事情,很多时候,学会拒绝,别人反而会高看你,但拒绝却不是一件容 ...

如何拒绝别人,其实根本上就是董进宇博士一直说的,守住自己的精神家园.为自己的精神家园设置边界,这个边界神圣不可侵犯,只有经由你的允许,别人才可以进来,如果自己不开心,无论对方是谁,我们有百分百的权利拒 ...

当别人询问我们的时候,应该怎么回答呢?"好"说yes,"拒绝"说no,未免也太过于单调,今天我就带着大家一起来学习如何换着花样表达"好"或 ...

生活中常常会遇到爱自己,追求自己的异性,但是你有不喜欢他,你也不想伤害他对你的感情,那么怎样才能巧妙的决绝他的感情呢? 1.当他已经喜欢上你的时候,在他的心中肯定不想只是和你做朋友那么简单,所以女性在 ...

我们在日常的生活当中,拒绝一个人总是显得那么的困难,而且不管是陌生人还是自己熟悉的人,有时候提出的要求让我们心生拒绝的时候,但是拒绝的话总是说不出口,所以呢,也是经常的造成困扰. 方法/步骤 1 那么 ...

又开了一整天会,终于散会了. 网邪跟往常一样,驾起一个筯斗云,准备回家了.这时,正好遇上了准备开车回家的李大嘴,大嘴记得网邪好像也是住在天通苑方向,俩人正好顺路,可以顺道捎网邪一段,于是热情地邀请网邪 ...

为什么拒绝别人，你那么难受？