夏季助眠，试试清心安神的食材 / 开普饭

在中医看来,心.肝.肺.胃最容易上火.脏腑有火,大家通常想到的一定是用中药调理.其实不然,简单的时蔬也可以起到很好的降火效果. 究竟哪些蔬菜拥有这项本领呢?接下来让我们拭目以待~ 心火心火旺的 ...

手脚心爱出汗,在生活中,尤为常见,在和别人握个手时,总得先隐晦的擦一擦,要是和异性朋友牵个手,但总是水淋淋的,让人感觉很尴尬,接下来就来谈谈,古名医张仲景经所记载的组方里,专门用于调理手脚心爱出汗的一 ...

[心肾不交的药对] 1.肉桂-配-黄连肉桂辛甘大热,补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉,古人认为可"大补命门之火",并具有很好的"引火归元"的之效,使肾阳亏损 ...

嗨!大家好!这里是荷妈美食,端午将至要吃粽子,今天我们就来分享在家如何巧包粽子吧!今天的粽子不是用糯米做的,而是用大黄米包的,口感软糯粘滑,沙沙的,非常好吃! 端午节源于中国,最初是中国民间祛病防疫的 ...

对于女性来说,月经是健康的晴雨表.从月经的量.颜色.质地,可以判断身体的健康情况,子宫内膜情况以及卵泡的发育情况. 不仅如此,备孕女性,如果月经不调,有宫寒.痛经等情况,还会影响未来宝宝的体质. 今天 ...

郝大夫曾经治疗过一个患者.当时那个患者进来就跟大夫说:"大夫,我特别爱出汗,晚上睡觉也一直出汗,看了好多年了都没看到,您能帮忙看一下是什么原因吗?",大夫说:"您需要先说 ...

饮食不规律.暴食暴饮.服用辛辣食物刺激性的食材等全是会损害到我们胃里的,而每来到夏季,病菌的很多滋长更非常容易让各种各样食材出現霉变的状况,到这个时候各种各样胃里病症就非常容易找上门,损害着我们的身心 ...

真是哭笑不得!刚期末考试没多久,今早公司里的一群宝妈竟然讨论起这个话题:9月开学,吃什么能让自家孩子变得更聪明一点? 有的宝妈说煮鱼汤.吃鸡蛋,有的说吃核桃,为了孩子不输在起跑线,可谓是绞尽脑汁- 不 ...

美食打卡排行榜4~8名,中奖名单公布啦!!恭喜,以下五位暖粉暖粉中奖: @油炸鱼丝 441天:@紫蔷薇 207天:@悠然 236天:@老李飞刀 121天:@拉花草成功美食打卡118天.请在本文末留言 ...

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生活节奏进一步的加快,使各种压力都接踵而来,不知道大家有没有发现,现在大多数都有一个共同的毛病,那就是体内的阳气在逐渐变少,不管做什么都有些力不从心的感觉.其实,这与日常生活当中的很多不好的习惯,以及 ...

核桃黑芝麻糊 -材料-黑芝麻100克.糯米粉30克.核桃30克.花生20克.冰糖30克 -做法-1. 黑芝麻清洗干净,放入干净无油的锅中,小火慢慢焙香 2. 核桃仁.花生清洗干净,放入干净无油的锅 ...

夏季助眠，试试清心安神的食材