眼勤腿勤 / 开普饭

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最新通告:传销越来越多,需要反洗脑解救劝说请联系打传防骗最近有老师在:湖南.重庆.四川.河南.江西.湖北. 山西.河北.山东.天津,北京.广东.安徽.上海 ...

刚刚成为管理者的人,常常会思考一个问题:"什么叫做管理者?" 如果他去网上搜,会找到一个定义,那就是:"通过别人完成任务的人,就叫做管理者." 看完这个定义,是 ...

"人老脚先衰,树枯根先竭", 这是因为双脚位于人体下部,离心脏比较远,血液回流缓慢,所以是人体中最先衰老的部位. 如果你不想老,便必须保证脚部不衰老,所谓"养生先养脚&q ...

老年人保持脑.嘴.手.腿四勤能延年益寿. 脑勤:从某种意义上来说,动脑等于老年人精神上的慢跑,会感到生活上的充实,对未来产生新的期望,从而是大脑不会过早的衰老.嘴勤:嘴是脑的近邻,平常多说话,多笑.多 ...

腿勤人长寿!强腰固肾之动作,每天30下,强壮腰椎又固肾

身勤,眼勤,手勤,口勤,心勤! 曾国藩说为官者当有五勤:"一曰身勤:险远之路,身往验之;艰苦之境,身亲尝之.二曰眼勤:遇一人,必详细察看;接一文,必反复审阅.三曰手勤:易弃之物,随手收拾;易 ...

作者所在养老院的老人养老院是个大家庭,老人在里边过着集体生活.有句话说:人多是非多.这话不假.我们养老院属于中型养老机构,入住了一百多位老人,每天也会发生林林总总的事情. 我是做护理部工作的,根据这 ...

为了保持身体的健康状态,很多人会寻找一些简单的方法来锻炼,那么今天我们就来跟大家聊一聊一种比较简单的一个运动姿势,就是闭眼单脚站立,也就是我们所说的金鸡独立. 这是一项很考验我们的平衡能力的运动,而且 ...

一是要"勤学". 学乃身之宝,立身百行,以学为基.年轻干部要树立终身学习的思想,以不自满.不懈怠.不停滞的态度正确对待学习.坚持向书本学理论.向同志学经验.向群众学智慧,坚持学以致 ...

闭着眼睛站着,一条腿也就是人们所说的\\'\\'金鸡独立\\'\\',也就是人们站直,抬起一条腿,脚底抵着另一条大腿.\\'\\'闭着眼睛站着,看看你能坚持多久,通常是在你的左腿和换右腿之后.这个动作 ...

图片来自互联网 / 版权归原作者 RECOMMEND ▼ 今天小窝给大家推荐一位漫画家作品数量惊人近两年来不算漫画作品的话仅仅练习就完成了一千多张不愧是画漫画的概念设计能力同样也是超强 ...

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