宋祖德吃素，自律性很强 / 开普饭

一.蛋白质:大豆类,包括黄豆,大青豆.黑豆.干果类,芝麻.瓜子.核桃.杏仁.松子.鸡蛋二.脂肪:各种油类,花生油.豆油.莱油.麻油.花生.核桃.果仁.芝麻. 三.碳水化合物:主食类-米饭.面条.馒头 ...

预防癌症的最佳饮食就是植物多吃水果和蔬菜可能有助于预防三分之一的癌症病例.这是我们所知道的.据估计,仅靠饮食和营养就可以预防多达三分之一的病例. 数十年的研究表明,预防癌症的最佳饮食就是植物.这意味 ...

烈日炎炎,骄阳似火的夏季,稍微一动都会汗流浃背.没精神.疲劳困乏.不想吃饭,"夏打盹"都随之而来.实际上,这与大量出汗引起的钾流失有很大关系.我们应该怎么补钾呢?多吃些含钾高的食物 ...

六月的娱乐圈可以说是有人欢喜有人愁,一对对的结合,一对对的分手.让吃瓜的群众雾里看花.有人不明白为什么林志玲嫁给了日本人,新郎却不是言承旭.有人看不懂,宋仲基和宋慧乔这对金童玉女,多么般配的一对竟然选 ...

北宋元符三年(公元1100年)初,身体一向不怎么好的宋哲宗病逝,他的弟弟赵佶在向太后(宋神宗之妻,所生之子早夭)的力主下,成为新的皇帝,即宋徽宗. 宋徽宗是后来导致宋朝失去半壁江山的罪魁祸首之一,&q ...

桃树想要增产,桃子品质高,提高单位桃园面积的经济收益,必须重视对桃树的管理,其中对桃树的适当适时修剪非常必要,科学合理的修剪有助于改变树形.增加桃树内部通光性.形成良好结果枝.促进花芽分化.增加结果率 ...

车友们!挥动你的小手,在文章右下角,猛戳"好看"按钮(那朵菊花)! 跟着大虎悠,回家不迷路!大虎刺秦王! 一般的小型家用车,大多都是四个轮子.两个前轮.两个后轮.通常的轿车一般都是 ...

现在很多人都在用真无线耳机,这里面占多数的应该还是国产品牌.就使用体验来说,国产品牌的真无线耳机经过这几年的发展已经很成熟了,现在500左右的价位,就可以找到不少音质出色的耳机,像是上个月新出的一款魔 ...

高考就是千军万马过独木桥,一分之差就能淘汰好几万人,一分之差,也能与好大学失之交臂,这种竞争激烈程度,尤其在中等成绩段的考生中更能体现.中等生们如何在激烈的竞争中报考到性价比最高的学校,以下十所学校可 ...

宋祖德吃素，自律性很强