七分钟为你揭露失眠真相，千年古方灵活用，失眠不反复一觉到天亮 / 开普饭

去学岐黄中医名家经方两千年以前,医圣张仲景创下了一张千古名方:甘麦大枣汤.仅仅只用了三味药--炙甘草.小麦.大枣,却对治疗失眠(抑郁症)有着神奇的疗效. 甘麦大枣汤,最先出自于医圣张仲景的<金 ...

养生经典.中医讲座.疑难解答.健康快乐一千八百多年前,医圣张仲景写下了一张千古名方:甘麦大枣汤.仅仅只有三味--甘草.小麦.大枣,却有神奇的疗效. 甘草可以治疗胃虚弱.舒缓止痛,红枣养气滋阴,小麦能 ...

相传,古时寒山寺有个叫做道藏的和尚,从小潜心向佛,不舍昼夜,耗伤了心神.降魔天王就下凡给了他一个方子.道藏按方抓药,连吃几剂,果然身心舒畅.后来他为了方便携带,就制成了药丸,又因为此方是降魔天王所赐, ...

睡眠,占据了人一生中三分之一的时间.而在中国,超过三亿人正在经历睡眠障碍,越来越多的人正在成为睡觉的弱势群体. 失眠直接影响人的身体健康,长时间的失眠会使人心烦意乱.疲惫不堪,还会引起头疼.记忆力减退 ...

一千八百多年前,医圣张仲景写下了一张千古名方:甘麦大枣汤.仅仅只有三味--甘草.小麦.大枣,却有神奇的疗效.这也是除了当归生姜羊肉汤外,伤寒论中第二个药食两用的方子. 甘草可以治疗胃虚弱.舒缓止痛,红 ...

感冒的三个真相美国威斯康星大学医学与公共卫生学院曾经发布的一份<感冒白皮书>,为我们揭露了有关感冒的三个"一"真相. 第一个"一":感冒是一种由病 ...

作者 | 有书三三来源 | 有书(ID:youshucc) 最近,电视剧<小舍得>频频冲上热搜. 由张国立.蒋欣.宋佳几位实力派演员主演,虽聚焦教育,却又折射出三对不同家庭背后的婚姻真相 ...

中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍. 北京中医药大学主任医师王庆国 1. 入睡困难心脾两虚心主神明,神不入舍,则不得眠. ...

一.入睡困难(心脾两虚) 心主神明,神不入舍,则不得眠.心如果得不到充足的供养,心血不足就会出现心慌.气短.睡不着觉. 脾主运化,人若脾虚,运化功能失常,输送养分的能力就变差,心就很可能得不到充足的养 ...

七分钟为你揭露失眠真相，千年古方灵活用，失眠不反复一觉到天亮