我看看有多少人，把代餐吃成了加餐 / 开普饭

一.能量及营养素推荐 1.3~6岁人群能量推荐量,见下表 2.3~6岁人群蛋白质推荐量,见下表蛋白质供能比:12-15% 3.3~6岁人群脂肪和碳水化合物推荐量脂肪供能比例30-35%. 碳水化合 ...

想控制热量摄入的人,很多都尝试过代餐类产品.代餐(Meal Replacement)原本是属于肠内营养剂,用于给消化功能不好的患者提供营养,比如鼻饲.现在我们日常说的代餐,则主要用来限制能量摄入.欧盟 ...

文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍谢金蕴科爱营专职营养师毕业于上海交通大学曾就职于妇幼保健医院主要负责医院膳食管理,婴幼儿.孕产 ...

印度人三餐吃什么? 印度多数食物都是咖喱味,辣椒和香料厨房中常见的调味品.在烹饪的时将荤菜和素菜分开,甚至都不会用同一套厨具.印度人不吃猪肉或牛肉,主要吃鸡肉,很多人长期吃素.印度饭菜做好,用手抓着 ...

笋笋的小吃货中有一些在国外求学,偶尔会和我抱怨国外的饭菜不可口,还是咱们的米饭好吃. 是呀,我一直觉得米饭很好吃,单说一个炒饭都能分成扬州炒饭.虾仁炒饭.酸菜炒饭各种口味,更别说各类焖饭.盖浇饭.粥点 ...

有生之年,欣喜相逢. 我是温暖,欢迎关注私信我分享你的故事,一起抒写更多的美好. <道德经>有云:"知人者智,自知者明." 也就是说,了解别人的人,只能算是聪明:对自己 ...

农村到处都是野果,很多野果还是我们小时候的天然零食,但是并不是所有野果都能吃的,有些野果可是有毒的. 蛇莓是农村常见的一种野果,关于蛇莓民间有一种说法,就是蛇因为在路边吐了口水才长出来的,因而被称为蛇 ...

想控制体重的人,应该有不少都听说过代餐类产品吧? 「某某明星推荐,吃这个代餐产品就能瘦!」「某博主亲自体验一个月,瘦了 X 斤!」对于减肥经验丰富的人来说,这些话术可没少听,感觉很像智商税.也难怪不 ...

张鸣老师大家都比较熟了.他老先生是浙江上虞人,1957年生,中国人民大学政治系教授.博士生导师,曾经是中国人民大学政治系的主任. 政治和历史是密不可分的.政治系教授喜欢写历史,也属正常.张鸣所写历史, ...

如今,粮食算是多样化了.什么有机食品,绿色食品,转基因食品,无土农业食品,人造肉食品,化学添加剂食品,膨大剂食品,应有尽有.接下来,便是生病也多样化了.肾结石.胆结石.宫外孕.子宫肌瘤.糖 ...

中国人每年吃掉70亿只鸡,请问有多少人吃到的是正宗土鸡? 中国是全球人口大国,据2020年全国人口普查,中国总人口达14亿,年均自然增长率6‰左右.从这个数据不难看出,中国人每年吃掉70亿只鸡,并非空 ...

有多少人跑几十公里专门来吃广汉的连山回锅肉?我两个傻子今天就专程从成都跑了过来吃了一下. 感觉口味一般,比较油腻而且很大块.72块钱仅4片回锅肉,而大份要240.

我看看有多少人，把代餐吃成了加餐