应该长期养成的好习惯 / 开普饭

昨天在读斋藤孝的<深阅读>时,读到了一句话--独处是读书的良机. 看到书中作者说的开始读书的经历,虽然我自己不曾在意过,这么想来,我开始读书的契机之中也是包含了"独处" ...

一炜: 你有什么心心念念想尝试一下的事情吗?那就去做.很多时候,有那个犹犹豫豫的时间,我们都可以把事情做一遍了. ------- 尝试充满灵感的一天你是否曾在一段时间里,非常想探索某个完全不同的学习 ...

今晚我们来聊聊:有没有哪项兴趣爱好改变了你的人生? 2020年年底,央视新闻报道了一个故事,我一直印象特别深刻. 22岁的陈江山,在建筑工地搭设脚手架,干活时他爬上爬下,轻车熟路:休息时,他在工棚里弹 ...

野蒜,古人称为薤.薤白,有菜芝之美称.明代李时珍<本草纲目>中有:"物莫美于芝,故薤为菜芝."元代王桢曰:"薤生则气辛,熟则甘美,植之不蠧,食之有利.故学道人 ...

今日豆瓣评分7.8分,20人评价简介:本书分为四大部分:"教育与习惯""青年与环境""家庭与学校""文艺与生活".&q ...

心肌缺血顾名思义是心脏的血液灌注减少,使得心脏供氧量减少,心肌能量代谢异常,不能更好的支持心脏正常工作,持续性心肌缺血可诱发冠心病.随着生活水平质量提高,心肌缺血的病例越来越多,严重威胁中老年人健康. ...

很多人常见的降压方法都是依靠吃降压药,但其实,对于高血压患者来说,若是想要降低血压,在生活中养成这3个好习惯,往往比吃降压药还管用,能够轻松达到降血压的效果,预防高血压并发症的发生.

作为一名高考生,应该如何养成好习惯?快往下看- 1.高度自主,善于自控毫无疑问,一个高考优秀生的自主意识是非常重要的,包括自主计划.自主学习.自主探究.自主分析反思(包括阶段学后反思.练后反思和考后反 ...

我们都知道,习惯的力量是很大的,我们只有在日常生活中养成一个良好的习惯,才能为我们的学习"添砖加瓦". 养成下面四个习惯,可以让学习播音主持的你在学习和考试中都会加分哦! 科学用声 ...

[自律的第一步,往往就是养成一个好习惯]老说多看书,却总翻不开第一页:老说要锻炼,却总迈不开第一步.是不是总想突破下自己,却又不敢轻易做出改变?其实,自律可以激发人的潜能,养成一个好习惯就是自律的第一 ...

01减肥的原因我叫李丹,来自武汉,现居于云南昆明. 我参加优碳方案最初的目的并不是为了减肥,因为我都38岁了,女人到了这个年龄体重上升是正常现象.更何况我有171厘米的个子,所以虽然胖,但也不至 ...

应该长期养成的好习惯