每天练十分钟金鸡独立，不仅强肾健脾，还能祛除肝火！ / 开普饭

肝火太过旺盛容易造成头痛.失眠问题,中医告诉你如何祛除肝火行间穴,位于足背侧,当第一.二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处.行间是足厥阴之脉所溜为荥的荥火穴.肝属木,本穴五行属火,故是肝经的子穴.该穴是临 ...

每年都有运气方,很多人只根据一个运气方就可以治疗将近一年的疾病,所以五运六气很多时候给别人的感觉就是神奇,这样是我们学习的一个根本动力.最常用的是三因司天方之中的方剂,比如今年就是备化汤还有木瓜.茯神 ...

一个人,头发白了,一下子就会显老十岁.这也就能说通,为啥那么多人明知道染头发对身体不好,还是要染. 其实,长白头发不仅仅是显得老,很多时候也是一种亚健康的表现.比如说,经常能看到一些人,年纪明明不大, ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 结束了一天的工作,回到家里身心都需要一顿丰富的饭菜来滋养,今天分享的快手菜,轻松几步就搞定,味道一点不输外卖餐馆. 蚝油蒜香蜜汁 ...

豆浆机是厨房小家电中普及度非常广的一种,自上世纪90年代老妈就开始用豆浆机,全家人隔天就能喝一次豆浆,每次做豆浆的时候,就是声音有点大,还要过滤豆渣,除此之外没其他毛病.过滤出来的豆渣,老妈都不舍得扔 ...

"你养过孩子吗?你对孩子在大庭广众下哭闹.对你发脾气是什么看法?"当在知乎上看到这个问题时,我填的答案是--"我不喜欢不乖的小孩". 当然,我并不是说要把孩子养 ...

北方人都是比较喜欢吃面食的,全是面条馒头,它们的蛋白质含量是比较高的.但是想要制作出来美食,那就是发面了,一般发面都需要几个小时,那么有什么方法可以快速的发面呢?今天小编就告诉大家一个技巧,可以用啤酒 ...

一个人,头发白了,一下子就会显老十岁.这也就能说通,为啥那么多人明知道染头发对身体不好,还是要染. 其实,长白头发不仅仅是显得老,很多时候也是一种亚健康的表现.比如说,经常能看到一些人,年纪明明不大, ...

随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊.能有房子住,已经不是现在人们的追求了.但优越的环境,反倒容易导致人们处于亚健康的状态. 想要健康,我们有很多选择,运动是其中一种.今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方 ...

每天练十分钟金鸡独立，不仅强肾健脾，还能祛除肝火！