太极修炼你中正了吗？ / 开普饭

每日一句::"学而不思则罔,思而不学则殆." 译:"只是学习却不思考就会迷惑而无所得,只是思考却不学习就会精神疲倦而无所得." 现在的人不需要补很多人通 ...

有!多!好! 夏天会泡脚胜吃排毒药祛湿.解暑.清虚热我统统都要! 泡脚好泡脚好一年四季都能泡春泡升阳固脱夏泡祛湿除臭秋泡肺润肠濡冬泡丹田温灼 "泡脚如煲汤会泡脚, ...

在太极修炼中,首先要求正心.正形.正意.太极拳在修炼时要求静心敛神.尤要心静 .心不静,则不专,一举手,前后左右全无定向,故要心静.起初举动未能由已,要息心体认.随人所动,随屈就伸,不丢不顶,勿自伸缩 ...

人笨并不一定是坏事,他们比聪明人或许更加适合练习太极拳,更加容易成功.为什么这么说呢?跟这两种人的性格特质有很大关系,也跟太极拳这种运动的特性有关. 在学习太极拳的过程中,聪明人和笨人比较有以下几个特 ...

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24太极拳教学,女性练太极修心养性,飘然若仙! 24太极拳教学,女性练太极修心养性,飘然若仙! Show More

<百家讲拳>陈斌:太极拳的养生机理 <百家讲拳>陈斌:太极拳的养生机理 Show More

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童红云24式太极拳教学-供太极爱好者学习童红云24式太极拳教学-供太极爱好者学习展开

01在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行. 02在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练出手上的拳意来 ...

太极修炼你中正了吗？