脑梗“克星”找到了！就藏在你家的厨房里！很多人都不知道！

摘要：随着社会的不断发展，人民生活水平有了很大提高。有些人养成了很多不健康的饮食和休息习惯。在这些不良习惯中，发病率也呈上升趋势，其中脑血管病最为明显。

以脑梗为例。据统计，每天有近900人死于心脑血管疾病。更重要的是，很多年轻人也开始患上心脑血管疾病。

事实上，脑梗前的症状非常明显，需要多加注意。如果你每天感觉精力不足，晚上很难入睡，你会注意到你的视力会在短时间内恶化，导致视力模糊。偶尔会出现头晕等症状，那么就要重视起来了，及时到医院检查。

为了预防心脑血管疾病，人们经常服用阿司匹林来控制。事实上，在药理学研究中，我们经常吃含有天然阿司匹林的食物，它比药物更能预防心血管疾病。那到底是什么食物呢？怎么吃才是正确的吃法呢？