亲爱的，要学会拒绝
生活在群体之中，不可避免的会和别人来往，如此一来免不了会遇到一些别人请你帮助的事。而这些事有些看来不过是些很小的事情。很多时候虽然你心中不是那么的愿意，却又抹不开脸去拒绝。
勉勉强强的接受了太多，别人就会觉得你是乐意去帮助他们做这些事的，一个又一个人，一件又一件的所谓小事纷纷找上你。
你舍弃了自己的无数空闲时间和精力去帮助他们，但当你没有达到他们的预期时，这些请你帮助他们时那么亲切的人又是如何埋怨你的呢？
他们不是什么大恶大坏的人，只是你的善良不懂拒绝，让他们变得有些"贪得无厌"罢 了。
很多时候对待旁人的一些要求，总是纠结，犹豫。心里不是那么的情愿却又顾忌太多。
当你在寝室学习，室友却想要出去玩儿时。"你最好了，走嘛！"你不想却说不出那个不，于是你放弃了学习。然后，考完试挂科了，承受这个后果的是你。
当你明明可以早点儿回去陪孩子，却遇到同事有私事，请你帮忙完成工作时，"拜托你啦，公司里就你人最好。"于是你放弃了陪孩子。然后，第二天被夸奖的是同事，Ta绝不会说是你做的;但是第二天被批评时，Ta却很可能会说是你完成的。
当你……有太多例子，你委屈了自己。
我一直认为人应该善良，应该帮助别人，所以我几乎不会拒绝别人的请求帮助，但后来我发现我错了。
善良≠事事迎合，帮助别人≠委屈自己。这样的我，其实是软弱的。
害怕别人的评论，害怕别人说我不善良，可是我本来是不愿意的，为什么要为这一个虚无的"人真好"委屈自己。
我仍然记得，当我一个人把寝室打扫的干干净净时，室友的理所应当;我说好累时，Ta说的那句:"你不是喜欢吗？"我想我错了，不该那么"好"。
亲爱的，你还记得那些虽然你无比纠结，却还是选择了答应的事吗？因为抹不开面子，因为不好开口拒绝，因为怕尴尬。
可即便如此，你也不能让所有人都满意。好意思麻烦你一次的人，绝对还好意思麻烦你第二次第三次第N次。
如果你不好意思拒绝他们，记得这句话:"他们怎么好意思麻烦你！"
活在这个世界上，做个善良的人，是没错，但我们更应该学会爱自己，学会说"不"。
当然，在这个世界上我们不能用一个生硬的"不"去拒绝，我们需要用一个听起来"很好"的理由去拒绝。知世故而不圆滑，或许是最好的状态吧。
下一次遇见一些你不愿意的事时，请你用更急迫的理由来拒绝吧！
这是我饱受痛苦之后，苦思好久的方法，苦笑脸)
例如:室友叫学习的你出去玩，不行！会挂科！
当同事请你替班时，不行！我孩子一个人没人带。
如果他们仍然"不屈不挠"，那你就从他们的话里找突破点儿。
比如同事说:"事情很简单的！"
"很简单，所以你自己很快可以完成的，加油哟！相信你！"
好了，回家陪孩子吧！
作者 翦兮
编辑 周一
图片来自于网络