学会释放情绪，才会控制情绪 / 开普饭

对孩子而言,拥有一个情绪稳定的妈妈,是无比幸运和有福气的. 相信每个女人只要当了妈妈,都体会到了一点,自己的情绪在家庭生活中的重要性. 灿丽的性格有点倔强,有时候还比较固执,但自从当了妈妈,她改变了很 ...

文丨饭饭妈随着孩子的慢慢长大,很多家长都感到十分"寒心",本以为自己生了贴心的小棉袄,没想到孩子越大反而越不听话,无论父母说什么,孩子都要和自己对着干,还不如小时候乖. 其实出现 ...

喜怒哀乐之未发,谓之中:发而皆中节,谓之和:中也者,天下之大本也:和也者,天下之达道也.致中和,天地位焉,万物育焉. --<中庸> 是人,都会有情绪, 情绪决定脾气, 一个人的脾气好坏, ...

越来越多的人开始加入养生大军,追求健康的状态,这里的健康不仅指身体没有疾病,更是指良好的精神状态. 人们常说"病从口入"."病由心生",诸葛亮三气周瑜,林黛玉抑 ...

作者:人神共奋的李刚来源:人神共奋(ID:tongyipaocha)[整理摘编:时英平] 01.被忽视的情绪劳动有一个经典问题:"每天上班都是坐着,为什么还是这么累?" 美国社 ...

一切开心源于你 -from 花好- 每当看到身边有闺蜜或好友走进婚姻的殿堂,你都会觉得为什么她们的爱情总是那么的一帆风顺,一路平坦,而自己在这条路上却总是磕磕绊绊. 就像前两天,有位女学员来向我咨询: ...

文/连苇 2021年第74篇 1. 今天想说说这两天读<当下的力量>和<暗时间>这两本书的感悟. 这两本书让我想到了"主观能动性"这个哲学术语,以前这个概念 ...

导读:大家都知道"气大伤身",但遇到不愉快时还是会大发雷霆.其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤.一次生气能气出这些病,看完再也不敢生气了! 一次生气,能气出14 ...

情叔导语: "控制自己的情绪,才能控制自己的人生".很多人没有去估量过情绪对我们生活带来的影响,可是情绪对生活的影响是真实存在的,并且这种影响是有渗入性的. 很多人以为控制情绪是在 ...

我们平时除了需要合理调整自己的心情与情绪之外,还可以通过哪些方式去抑制湿邪的产生,或者是帮助祛除已经产生的湿气呢?

▲<托儿所>第9期--<大嗓门妈妈> 一只企鹅告诉你,对孩子吼叫会有什么后果 ★文末有福利★ 英国曼彻斯特大学的心理学教授埃德·特洛尼克曾经邀请一对母子进行过一个非常有名的&q ...

拥有数年交易经历的朋友都知道,期货市场的波动常常是市场参与者情绪的直接反映.所以有人告戒我们说,管理情绪.控制情绪是成功交易的重中之重:如果你无法控制自己的情绪,你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害. ...

学会释放情绪，才会控制情绪