天喝一点茯苓粉有什么好处？

在这个人人都有湿气的时代，茯苓对现代人太重要了，因为茯苓最大也最让人心动的用法就是祛湿。

湿生百病，中医有一句俗话叫做“千寒易去，一湿难除”，湿邪会严重阻碍气血的运行，会阻止阳气的生发，湿邪很狡猾，从来不孤军作战，它会与热勾结成为湿热，它会与寒狼狈为奸成为寒湿，它会与风勾搭成为风湿。好在有茯苓，湿邪最强劲的对手茯苓，以一种甘淡的性子，不急不躁，慢慢的把全身上下的湿邪搜刮出来，然后通过小便利出去。

茯苓祛湿最大的特点是非常安全，因为茯苓不寒也不热，几乎没有什么味道，煎煮出来的水像清水一样，正是这样干净的性子茯苓才有渗湿的作用。可以说，茯苓是现代人天然的洗洁精，能够把如油污一样的湿邪洗掉，无湿一身轻，无湿百病消。

茯苓可以治疗水肿

因为茯苓与众不同的渗湿作用，茯苓可以治疗水肿。无论你是急性水肿还是慢性水肿，无论你是脸上浮肿还是眼袋大，还是四肢水肿，都可以在相对应的方子里加入茯苓，如果你实在不知道辩证，即便你单用茯苓煮水喝也会收到让你惊喜的效果。张仲景治疗水肿著名的方子五苓散与真武汤就有茯苓。

下面这个作用可以让很多男人无法抗拒，因为茯苓可以治疗脂溢性脱发；下面这个作用让很多女人心动不已，因为茯苓可以调理头油多，脸油多。

脂溢性脱发也好，头油多也罢，它们一个共同的原因就是身体湿邪泛滥。

茯苓可以让你的头发清爽，让你的脸干爽。祛湿茶后发明头油脸油明显少了好多，以前一天不洗就不行，现在三天不洗也没事。这个祛湿茶最主要的成分就是茯苓。

如果你要用茯苓治疗脂溢性脱发，必须要重用哦，要用到50克，甚至100克，治疗期间戒掉肥甘厚腻，不然你一边在祛湿，一边在制造湿气，到头来还冤枉茯苓没有效果，茯苓仙子听了很委屈滴。

如果你要改善头油脸油每天可以泡点茯苓茶喝，多少不拘。

万万想不到，茯苓让她睡了一个好觉，还可以治疗失眠哦

茯苓治疗失眠在《神农本草经》里面说得很清楚哦，说茯苓可以清心安神，心的神明就是神，神不安自然睡不着了。茯苓这种寄生在松树根下的菌类本身就有一种镇静的作用，另外它可以通过利水的方式把心火利掉，心安了，神定了，自然就睡好了。

你看医圣张仲景治疗失眠的千古名方酸枣仁汤里面就有茯苓。

对喽，用茯苓治疗失眠一定要买茯神，茯神就是茯苓的根部。

每个女人都无法拒绝的茯苓的妙用：茯苓可以让女人身轻如燕，让女人如柳条一样婀娜多姿。

肥胖的原因很多，减肥的方子也很多，如果你实在不知道自己的肥胖属于哪种，实在不知道哪个方子适合自己，那不如大道从简，大医至简，就用茯苓煮水喝吧。

茯苓煮水喝令人瘦，不需要辩证，适合任何肥胖，最适合哪种肥胖呢？适合身上的肥肉松松垮垮的，适合那种走起路来肉肉在晃动在跳舞的，适合那种喝水都胖的，这种肥胖本质上就是身体水湿太多造成的，茯苓刚好可以把水湿利出去。

如果气虚再加点黄芪，每天用上茯苓50克到100克不等，坚持一个月看看，搞不好你会脱胎换骨，让朋友认不出你来啦。