如何读懂自己的情绪 / 开普饭

现在回顾一下本人的失眠经历,2017怀上宝宝后后整天卧床保胎,无所事事的时候就会胡思乱想,加上婆媳朝夕相处,关系出问题从此开始失眠. 失眠求助的过程,以及痛苦的经历我就不多说了,毕竟大当家的不主张诉苦 ...

当股市经历了一轮结束,大部分的投资者都要承受亏损,而只有少数的投资者才会盈利. 而它的关键点,就以下几个方面. 1."与大部分的人相反",而不是"与大部分人对着干&quo ...

神译局 · 14小时前即使每天睡足8小时,也不能保证你不疲惫. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:工作时不知疲倦,不证明 ...

如果说到孩子的"情绪",你会想到什么: 生气.伤心.害羞? 其实经常会有很多爸爸妈妈反映: 家中2岁左右一向乖巧.听话的宝贝突然变得脾气暴躁,遇到什么事情总会说"不&qu ...

吵架的大脑原理某天外出野餐时,妻子把垫子反过来铺,结果我质疑她为什么要反过来,跟她说正面才干净,因为上次用的时候,是我铺的,我知道正面才干净. 而她气愤地大声说,正面脏,原因是她用眼睛看了. 小务虚 ...

孩子想要表达的真实情绪,你能读懂吗?孩子抱怨的时候就是抱怨吗?孩子倾诉的时候你知道孩子想得到什么吗? 写下这篇文章,也是缘自班级的一个真实的案例! 最近两周在帮助孩子们养成认真系红领巾的好习惯!周一例 ...

我们每天都会有各种各样的情绪,有开心,有失落,有激动,有苦闷-- 这些情绪也在不断地影响着我们的行为,让我们在作出购买决策.技术使用以及影响客户沟通等方面. 多年来,情绪追踪一直是人机工程学领域的一项 ...

朗读版,读懂你的情绪.

理解情绪,读懂孩子 --<读懂孩子的情绪>读后 ● 王丽君成长的密码,是每个人一生的课题:孩子的成长,更是每位父母的必修课.身为父母,不论年老还是年轻,都是新父母,都是第一次面对特定年龄 ...

当我们生病时, 很多时候,是一个契机. 让我们来倾听自己内心的压抑的真实, 聆听身体的声音-- 身体上的情绪地图: 生病是身体为心灵买单近几年,每当提到和美丽有关的话题时,我总会不厌其烦地讲述一个 ...

表现主义绘画的灵魂是情绪,读懂陈明华笔下猫的情绪,就能读懂他这个人,这就是艺术.#宋庄艺术游# #艺术# #绘画#

文章纯属原创,版权归本文作者所有,欢迎个人转发分享. 孩子他们经常会把自己的小情绪表现出来.因为他们不懂得如何去掩饰自己,所以会经常的突然发脾气.作为父母,虽然我们知道她的情绪不好,但是我们真的不知道 ...

如何读懂自己的情绪