『传统养生』环境养生—社会政策与养生 / 开普饭

导言: 社会经济的高速发展使人们的生活方式发生显著转变,由此引发慢性病患病率上升及身体健康水平下降等一系列问题,并对我国公共健康事业的发展带来一定挑战. 现有的医疗保障体系并不足以应对未来慢性病泛滥 ...

当下,健康一定是大家普遍关心的话题之一.健康到底是什么?简单来说,健康是指一个人在身体.精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是"无病即健康":现代人的健康观则是整体健康, ...

人类的自然环境就是指环绕在我们周围的各种自然因素的总和.人类和一切生物都生活在地球的表层,这个有生物生存的地球表层叫做生物圈.生物圈的范围包括了约11公里厚度的地壳和约15公里以下的大气层,在这个范围 ...

噪音污染的影响人类是生活在各种各样声音之中的,要想使周围环境绝对寂静是不可能的,但声音过大或过于吵闹却会给人带来损害,成为人们不需要的东西--噪声. 噪声不是大自然固有的声音,它主要是由人类生产活动 ...

[主持人]现如今,人们是对健康越来越重视了,像人参.鹿茸,冬虫夏草等名贵的滋补药,也走进了越来越多的家庭.今天走进我们健康故事的主人公,就在中医界被尊为"国药泰斗",他一辈子都在和 ...

俗话说:"三分治,七分养,"这是很有道理的.就是说:患了病一定要在医生指导下抓紧治疗,在治疗的同时又必须注意休养.从某种意义上说,"养"比"治&quo ...

民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚.这话是有科学道理的,现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统, ...

[功效]补脾和中,止痛,润肺止咳,解毒,调和诸药.动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素的作用和抗炎作用.还具有镇咳.镇痛.抗惊厥的作用.甘草所含的甘草次酸对大白鼠移植的骨髓瘤有抑制作用. [性味]性平 ...

[功效]补脾胃,生津液,具有保护肝脏和增强体力的作用. [性味卜陛平,味甘. [归经]入脾.胃经. [用量]6-15克. [选购]肉厚皮薄,味甜者为佳. [保存]贮于有盖容器内,置于通风干燥处,防蛀. ...

[功效]健脾和中,祛暑化湿. [性味]性平,味甘. [归经]入脾.胃经. [用量]9-18克. [选购]以平滑有光泽.质坚实.种皮薄而脆,嚼之有豆腥气.颗粒饱满.色白者为佳. [禁忌]生扁豆含有毒素, ...

[功效]健脾.除湿,益肺固肾,益精补气.能助消化.降低血糖. [性味]性平,味甘. [归经]入肝.脾.肾经. [用量]9-30克. [禁忌]山药有收涩作用,大便燥结者不宜食用,另外有食邪者忌食用.湿盛 ...

『传统养生』环境养生—社会政策与养生