不爱动,“懒”竟是一种病!警惕5种病 伪装成“春困”...
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冬季养生饮食知识
冬季进补宜遵循的基本原则 炎夏过后,便是金秋.人体经过暑热的消耗后,渐渐趋于生理平衡,准备入冬的营养储存.其主要措施之一就是进补.冬季进补有利于改变病人的虚弱状态,增强人体健康.用现代医学语言来讲,称 ...
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『养生之道』气虚、血虚、阴虚、阳虚,你是哪一种?
生活中,很多人都说自己体虚,但具体是哪种体虚?怎么给自己补虚?却一问三不知.中医上的体虚,可分为4种,分别为气虚.血虚.阴虚.阳虚,这4种虚症状各不相同,而且食补也不一样.下面大家快来测测自己是哪一种 ...
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四大虚之辨与补
人生4大虚:阳虚.阴虚.血虚.气虚! 教你一眼辨"虚": 第一虚:阳虚--怕冷--善食羊肉,生姜 第二虚:阴虚--怕热--善食银耳.绿豆 第三虚:气虚--无力--善食山药.黄芪 第 ...
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人过五十,警惕五种“未病”
作者 :儒风君 生老病死,本是自然规律. 50岁左右,人体的生理功能明显退化. 不仅慢性病发病率高,也容易突发重大疾病. "药王"孙思邈在<千金要方>中提出:" ...
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孩子患了儿童拖延症?吃饭拖,集体活动时也不爱动?他没病,是父母病了
场景一; 咆哮中的妈妈:快一点,快一点收拾玩具,我们马上要出门了 孩子各种迷惑中,继续坐在那里..... 然后妈妈就冲过来把孩子玩具三下五除二利索地全部收拾好了..... 1. 有些孩子其实根本不理解 ...
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三种口腔遗传病与罕见病要警惕
今年的2月28日是第14个国际罕见病日,主题是"Rare is many. Rare is strong. Rare is proud." 目前确认的罕见病有7000多种,约80% ...
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46-55岁是疾病发作高危期!睡觉总是半夜醒,要警惕4种大病
人们常说50知天命,46岁到55岁正是疾病发作高危期,如高血压.高血脂.糖尿病和癌症以及心脑血管疾病等.其实身体已经给人们发射出来的信号,只不过被人们所忽略了而已.若睡觉时总是半夜醒,这并不是单纯的睡 ...
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人到五十,本事再大,也要警惕三种病
木心说:"我从五十岁以后才知道了做人的味道." 二十岁时天真幼稚,三十岁迷茫困惑,四十岁负重前行. 到了五十岁,走过一路风雨,尝过酸甜苦辣,儿女长大了,自己也快退休了. 这是人生上 ...
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手指发麻警惕四种病 教你如何按摩缓解
手指发麻是怎么回事?经常手指麻木不要忽视,可以先试试看选用按摩方法,为自己缓解这种症状.接下来就为大家详细讲解一下按摩的手法. 引起手指发麻的四种常见原因 常见的引起手指麻木的原因,主要是以下几种: ...
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双手冰凉要警惕一种血管病
双手冰凉要警惕一种血管病 转载<佟彤-九九归医的博客>(2017-05-02) "雷诺氏病",一种血管舒张收缩失调引起的疾病,在女性更常见,主要是手指,也可见于足 ...
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手脚冰凉 除了“虚”还要警惕三种病
北青网 2021/01/09 08:42 冬季到了,有很多朋友都有手脚冰凉的问题,入冬后更是感觉雪上加霜.为什么有些人一年四季手脚冰凉? 冰凉说明缺乏火力滋养,火力来自哪里?气血是原料,这个原料不够, ...
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处暑到!多睡1小时,警惕6种病,润肺阴、强中土(内附食疗方)!
昨天,我们迎来秋天的第二个节气--处暑."处"有躲藏.终止的意思,意味着炎热的夏天到此为止,北方"秋燥"来袭,南方"秋老虎"肆虐,该如何应对 ...