补肺稻米最宜、健脾小米最宜...补五脏、吃五谷，日常养生该懂得 / 开普饭

来自学习强国--养生课堂 03 - 黄帝内经养生--五谷之稻今天讲解的是稻,俗话说一方水土养一方人,在五谷中性温的小米.小麦适合北方人种植食用,而适合南方栽培适用的五谷则是稻. 平常说的大米到又叫水 ...

<黄帝内经>有云:"五谷为养." "五谷"对应于"五脏","五脏藏有先天的五元之气",只有五谷皆食之,才能分 ...

谷雨左河水雨频霜断气清和,柳绿茶香燕弄梭. 布谷啼播春暮日,栽插种管事诸多. 1 谷雨节气的来源明天迎来我们春季的最后一个节气--谷雨. 作为春季最后一个节气,谷雨有两个意思,第一个意思 ...

纤维瘤治宜健脾透络 [组成]党参,炒白术,陈皮,清半夏,水蛭,土鳖虫,地龙,生苡仁,郁金,丹参. 外敷方: 苏木,丹皮,郁金,水蛭,乳没药,丹参,冰片. 共研细末,醋或茶调敷患部,晚敷晨取.--< ...

不知道小伙伴们有没有发现,最近的风里带了点儿桂花的香气,桂花开了意味着秋天要来了,这不明天就是立秋了. 说到立秋,小伙伴们会想到什么呢?是不是发现日子没有那么难过了,前一阵又湿又热,闷得人喘不过气 ...

霜降节气过后明显感到气温逐渐变冷,早晨起床变得越来越困难,只想待在家里不想出门,窗外的鸟儿也没有了踪影,估计都赶去南方过冬了. 虽然气候变冷,但是人体的脾胃功能却处于旺盛时期,较容易出现脾胃问题, ...

今天小米在北京举行AIoT开发者大会,会议期间,小米宣布一项重大消息,那就是与宜家达成全球战略合作,宜家全系列的智能照明产品都可以接入小米IoT平台,以后你就可以米家APP或者是小爱智能音箱进行远程. ...

每天有不少"上火"的顾客过来买"去火药". 上火在日常生活中确实非常常见,诸如面红目赤.疮疖脓肿.口苦.口舌生疮.咽痒咽痛.牙痛鼻炎.五心烦热.湿热下注.痤疮. ...

洞见不是每一种观点,都可以叫洞见 1307篇原创内容公众号作者:儒风大家来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 居心要正,为人要厚. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播韩丹朗读音频人有三 ...

"肾宜温,肝宜凉"是叶天士基于肝.肾二脏生理及病理特点提出的经典治法理论,在叶案中这一理论多次出现,被用以指导中风.眩晕.虚劳.遗精.癫痫.耳聋.咽痛.目暗等疾病的诊疗. 诠理论法 ...

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