小孩喝枣花蜜还是槐花蜜?儿童喝槐花蜜和枣花蜜哪个好?

　　蜂蜜的食用人群广泛，一岁以上添加辅食的小孩即可适当喝蜂蜜，枣花蜜和槐花蜜都是常见的蜜种，那小孩喝枣花蜜还是槐花蜜呢?

　　枣花蜜和槐花蜜都对身体健康有益，在都是纯正成熟蜜的情况下，槐花蜜和枣花蜜没有优劣之分，只是蜜源植物不同的蜂蜜在色、香、味以及作用上都有不相同。因此，田野牧蜂建议大家根据小孩的喜好和需求，在二者中选择适合的蜂蜜即可。小孩喝枣花蜜和槐花蜜的好处，下面给大家介绍一下。

　　⑴槐花蜜：槐花蜜颜色较为清浅，像水白蜜偏向水白色，同时口感鲜洁淡雅。槐花蜜富含活性酶、矿物质、维生素以及氨基酸等成分，多种成分共同作用下，能增强胃肠道蠕动，并帮助调节胃酸的分泌，进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收，可以改善小孩的消化不良。同时由于含有刺槐甙和挥发油，槐花蜜也可以去火润燥，对于缓解小孩上火有所帮助。

　　⑵枣花蜜：枣花蜜一般为深琥珀色，有浓郁的枣花香味，吃起来甜度较大。枣花蜜也营养丰富，以果糖、维生素C、铁、铜等成分含量较高，对身体各方面都有较强的滋补作用，能增强身体抵抗力，也可以健脾养胃，可以增强小孩食欲。同时由于含有丰富的铁元素，枣花蜜有补血益气的作用，小孩适当食用对改善缺铁性贫血有所帮助。