内踝尖穴 / 开普饭

ai 艾灸疗法: 艾条悬起灸5-10分钟. an 按摩揉捏: 外踝尖善治疗各种原因引起的脚气,常用拇指指腹揉按.或用艾条对准外踝尖灸5-10分钟,有明显疗效. ding 定位位置: 在踝区,外踝 ...

(一)足部穴区定位法 (1)将足跟后缘中点与第2.3趾间连线折为10寸,并以此线为正中线. (2)足底各趾间与足跟后缘连线平行于正中线,其间隔各为1寸. (3)足背部以表面解剖定位取穴. (4)内外踝 ...

足少阳胆经活跃时间: 子时(23点-1点) 子时睡得足,黑眼圈不露.人在子时前入眠,胆才能顺利代谢,起床后头脑清晰.气色红润,没有黑眼圈.常在此时不入睡的人,眼眶发黑,易得结石. 经络循行足少阳胆经 ...

内踝尖穴穴位名内踝尖 nèihuáijiān,出自<备急千金要方>. 定位与取法定位:在足内侧面,内踝的凸起处. 取法:正坐垂足,内踝之最高点处即是. 穴位解剖穴下有皮肤.皮下组织 ...

[内踝尖穴] 有外踝尖穴,自然也就有内踝尖穴,内踝尖穴与外踝尖穴一样,同属于中医奇穴之一.穴位位于足内侧足踝凸起的最高处.刺激按摩内踝尖穴,可以起到不错的清·热·解·毒的作用,与三阴交穴.照海穴配合 ...

水相穴:内踝尖直后两寸,再直下0点5寸的地方就是水相穴,这是水相穴的位置. 水相穴的主治:有肾炎,四肢浮肿,还有肾炎导致腰痛. 水相穴的扎针方法:垂直进针,酸胀麻就停下来,这是水相穴的扎针方法.学习收 ...

商丘穴 | 松松脾胃的口袋,让它喘喘气 | 画出穴位之美

大家好,我是九选艾的小九老师. 相信很多灸友日常艾灸中最困惑的就是关于配穴的问题,什么病灸什么穴位?当然,最好还是需要专业中医师详细辩证以后,方能给予有效合理的配穴方案. 前几日,朋友赠我一本国医大师 ...

生活中,我们难免会遇到猝不及防的急症.而此时,最有效.最简便的办法就是徒手按压穴位以救急,为送医院争取时间.请记住以下20个穴位的位置及操作要领. 合谷大肠经穴.位于手背,在第1.2掌骨间,约平第二 ...

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.耳鸣介绍耳鸣有虚.实两类. 骤发.声大.按之不减或加重的,为实性. 渐觉.声小.按之减轻或暂止的,为虚性. 实性的多为火盛,因为"火性上炎&quo ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

内踝尖穴