一位65岁的汉地女居士在藏地朝山的经历
题记：袁阿姨是北京人，今年65岁了。昌列寺夏季法会结束后，有上百位居士以大礼拜朝山的方式圆满了这次的朝圣之旅，袁阿姨就是其中之一。很难想象一位65岁的汉地老人，是以什么样的毅力完成了这次大礼拜朝山，背后又有哪些故事值得我们回忆和感慨。以下是袁阿姨写的拜山心路历程，照片是一路护持的居士和藏族乡亲拍摄的。
六十五岁拜山记
袁阿姨
拜山，对于65岁的我还是很有压力的，一直担心体力不够，最终还是因为了解并坚信因果而下了决心。谁也不知道自己累生累世造了多少业，为了学佛要先洗干净容器才能接受佛法和加持，年纪大了，无常令我更加紧迫，知道随时都可能失去修行的机会，决心就这样坚定了。
你专注于什么，其他就隐形了
6日一早车在楼下等我，真不知什么魔障，刚出房间脚下一绊人就飞了出去重重摔在地上，顾不得痛我边揉右肋边下楼，拜山的兴奋压过一切。刚开始拜时右手痛的举不起来，需每次左手把右手揪起来才行，随着拜山的专注慢慢可以正常拜了。后来回到北京检查才发现是软骨断裂，但心念的力量真的很强大，你专注于什么，其他就隐形了。
还很远，不能松劲，要加油
第一天拜山，除了中午回酒店休息共拜了10个小时，我体会，拜山时基本不吃不喝，嗓子干喝两口润润即可，累了，多半是站着喘一会儿，气喘匀了继续，年龄不同感受不同吧，我会喘的比较厉害，不太敢坐下歇（有过两次，时间不长马上站起）心中始终提着股劲儿，我怕一放松所有的疲惫袭来会失去力气，反正回酒店再瘫倒呗，在山上绝不能松劲儿。第二天下雨我歇一天恢复不少体力。次日4:30出发，其实8点多过了某个弯道就已经看到家了，心里好激动啊！可我知道路还很远，心中默念：还很远，不能松劲，要加油。
一杯热热的奶茶
一路上不断有人问我多大了，我说65，收到很多拇指赞，备受鼓舞。有一位藏民，给我红牛及其他饮品，我都婉拒了，因为肠胃比较敏感，在山上就更要小心，万一肚子有反应没办法解决啊，一会儿他又从远处端来一杯热热的奶茶看着我说：喝了会有力气。把我感动的止不住的眼泪脸都抹花了。这个镜头深深印在我心里。
诚心祈请上师加持
接下来这段路确实很艰难，实在太累时诚心祈请上师加持，让我有力气拜上去，真的很有效果，再次感受到心愿的力量。尤其从大殿拜到老庙那段路真是考验人的意志，路上有参加法会的台湾师兄姐一路随行，鼓励加油，终于拜到老庙台阶时一条白色哈达挂到我脖子上，欣喜与感动伴我一路。当我们磕长头匍伏在山路上，对三宝的恭敬心，对佛菩萨的敬畏，要为了所有苦难众生而行菩萨道，真真切切想到，发自内心的感受到，而不似平时只是念念。感恩上师加持，感恩所有人的鼓励，我终于完成了自己的心愿。经过这次拜山的历练，相信我以后的修行会更加明确，自觉，精进。
后记：
这次昌列寺汉地居士大礼拜朝山，泽登堪布的家人：大哥、嫂子、侄女、侄女婿、回家度假的哈姆以及与哈姆一起回去度假的男朋友，还有嫂子的父亲，全都出来给不同的拜山团队护关，她们从早上3、4点钟就要起来，给大家熬稀饭，中间还要炒菜做饼，烧马茶，背水果，常常忙得自己顾不上吃一口饭，一直要忙到晚上十一、二点。整个朝山团队的补给都是他们一路带上山的，非常的辛苦。
有一位藏族朋友ཡེ་སངས།给我留言：磕长头者和提供物资或吃喝者的功德是等同的。所以我们西藏这个地方，从对远方来的磕长头者、拜佛者、乞讨者等，会主动向他们提供物资的施舍，并且非常踊跃，这是西藏的佛教文化背景和环境所决定的。所以，西藏自古以来去长途拜佛者不需要自带很多吃的，到了哪里都和自己的家没有两样！
另一位藏族网友久萨布姆留言：我儿时还亲眼见到过，自己的亲人和广大群众，在一个寒冷的冬天，大家磕长头翻越好几座山，那时山上都没有什么公路的！还有藏族人天性善良，有信仰，宁愿自己没吃的也愿意为别人拱手相让，更何况是遇见磕长头的，如果自己的食物能被对方收下，那是我们的福气！
在我们修行的道路上，得到了太多来自藏族的帮助，汉藏一家亲是活生生的现实，感谢藏族的乡亲们，有您们陪伴真好！