吃了这么多年都不知道，小小的薏米竟然这么厉害！ / 开普饭

枸杞,是茄科.枸杞属植物.枸杞是商品枸杞子.植物宁夏枸杞.中华枸杞等枸杞属物种的统称.人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实'枸杞子',且宁夏枸杞是唯一载入<2010年版中国药典>的 ...

爱上全谷物全谷物是一种高营养密度食物,它最重要的健康益处在于:控制体重,促进血糖稳定,改善肠道微生物,降低炎症反应,预防糖尿病.高脂血症等慢性病.那么,哪些全谷物对身体健康最有益呢?对这些全谷物,你 ...

公认的,未必是正确的!2021年1月发表在<BMJ>的一项随机双盲安慰剂对照研究就证实,多数耳鼻喉医生都在做的这一临床实践行为--为持续有咽喉症状的患者处方质子泵抑制剂(PPIs)--就未 ...

说到对兰州的印象,很多人脱口而出的便是兰州拉面,它与沙县小吃.黄焖鸡米饭可以说是撑起了中国餐饮大半个江湖! 但如果你真正到了兰州,对着兰州当地人说起兰州拉面,那兰州人可能会和你急眼! 因为在兰州,从来 ...

葡萄是大多数人都喜欢吃的一种水果,其性温,果糖含量丰富,对人体有很多的好处,但吃葡萄要懂的一些小知识你都知道吗? 一.不同品种的葡萄有不同功效葡萄好吃且高营养,但不同种类的葡萄有不同的营 ...

土豆是一种家常菜,很多朋友都喜欢用土豆来做一些美食,像我们平时把土豆买回家的时候,经常会遇到土豆发芽的情况,如果土豆发芽了,那么到底还能不能吃呢?相信很多朋友这么多年来一直会有误解,下面让我们一起来看 ...

中医认为,腰眼穴为经外奇穴,居于带脉(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位.常搓此处,能温煦肾阳.畅达气血. 现向大家推荐一套搓腰功,包括搓.捏.摩.扣.抓.旋6个动作,业余时间都来学习一下吧. 小小 ...

人体就是一个细胞组成的大社区每个细胞都有各自的工作每分钟就会有1亿个细胞更替在更替中偶尔会生出一些"非主流"的坏孩子这些坏孩子就是癌细胞细胞中还有一个角色叫免疫细 ...

推拿穴位图中医认为,腰眼穴为经外奇穴,居于带脉(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位.常搓此处,能温煦肾阳.畅达气血. 现向大家推荐一套搓腰功,包括搓.捏.摩.扣.抓.旋6个动作,业余时间都来学习一 ...

吃了这么多年都不知道，小小的薏米竟然这么厉害！