我们只想为身心做减法（2）| 自然居的故事 / 开普饭

一.打坐的三个基本方法是什么? 调姿势.调呼吸.调意念. 二.打坐时难以熄灭妄想.妄念,怎么办? 打坐的三个基本方法中,其中的调意念是比较重要和难度比较大的. 要记住:意识就是能量,意念放在哪里,能量 ...

入定的过程是:首先身体如入睡一般慢慢空掉,接着呼吸逐渐由粗变细,接着念头逐渐减少乃至消失,这种情况下即是在进入定中了. 入定分为四个层次:初禅.二禅.三禅.四禅. 前三禅都能感觉到身体的存在.喜悦的存 ...

存在中没有疾病-- 有的只不过是你认为"那不对"的念头. 你以为身或心不应该那样, 于是"疾病"诞生了. 疾病是个你认为不应该的念头, 如果,没有那个你认为不应 ...

我们只想为身心做减法 (1) 自然居的故事建议使用蓝牙音响或耳机收听不做加法,做减法, 让身体回到本来的样子! 身体有着非常精密的自运行方式,吃了不好的东西,会拉肚子,受了凉,会流鼻涕,有了细菌, ...

我们只想为身心做减法 (下) 自然居的故事 2 音频内容更丰富哦~ 建议使用蓝牙音响或耳机收听 "艾 · 心槌"名字的由來 "艾 · 心槌"就像剑与莲花,以&q ...

本文8800余字,阅读约需15分钟一在五行山下被压了五百年后,我明白了许多事.所以,当我第一眼见到唐僧时,就知道,他是如来那厮派出的卧底.五百年前,如来就已经在西方混不下去了,被称为一个幽灵.这个 ...

凌霜降原创小说作者|凌霜降校对|坚持图|贝贝 <那些花儿> 上集内容回顾:你用手帮我行吗第22集 90 杨桃跟着李花在一起同吃同住了一个月,李花那小嘴吧吧吧天天说天天说的,她 ...

全文写满200章完结后台回复"目录"看全部章节第十七章真相监控录像被删除的消息简直是糟透了. 但是,方向是不会放弃的.他问杨慧海还有没有其他办法? 杨慧海一时也没有好办法, ...

期末在即,老问题似乎并没有得到有效的解决.每天的练习中,依然问题多多. 我秉承着,做一张,就弄透彻一张的原则,继续着自己的节奏.即便是这样,也难免有忙乱之时. 幸好,英语已经测试完毕,今天那节英语课就 ...

原题<李自成为何只想做明廷承认的"西北王"?> 李自成囊括西北后,已拥有步兵六十万,骑兵四十万,号称百万雄师,云集西安.崇祯十七年正月元日,李自成披衮戴旒,高坐王府殿中 ...

SAKURA 樱之谷春城无处不飞花飞花的地方无不"人山花海" 怎么样? 要不要跟着洋芋君一起去距离昆明市仅40公里从市区出发车程约1小时30分钟的地方赏花呢? 让您拥有整 ...

书接上回:鱼缸过滤系统加法设计-流氓讲解上回写了给过滤做加法的设计之后,肯定会有些鱼友觉得太复杂,很多老手都觉得,养个鱼没必要这么复杂.所以他们都有着不同的意见. 对于淡水缸加个小型蛋白机,加个AT ...

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