火遍朋友圈的“健脑神操”,简单4个动作,预防大脑痴呆! / 开普饭

协和医院"健脑操"分解示范第一节:双手五个手指依次对应敲击. 第二节:双手食指.中指.无名指.小拇指依次敲击该手的大拇指. 第三节:双手五个手指交叉抱拳. 第四节:双手五个手指依 ...

记忆力减退有多方面原因,其中一部分原因是:室内氧气含量低,且活动量不够,导致血液流通不畅.脑部供血不足,出现头晕脑涨.记忆力减退的感觉. 其实只需几个日常小动作,经常做一做,对改善记忆力很有帮助.这套 ...

猴运程探密公众号你身边是不是也有这样的老人:他们说话时走神.词不达意,甚至明明东西拿在手里,还在到处寻找,有时甚至找不到回家的路-- 你可能觉得老人只是年纪大了健忘.殊不知,他很可能患上了阿尔茨海 ...

享受生活心安神泰中医老苗说我和大熊准备用1年左右的时间,一周直播2次的频率,用视频号免费直播的方式,带领中医爱好者系统学习中医入门课程.周一内容为中医基础入门,周三内容为五运六气.欢迎大家扫码关 ...

壹小长假到外地与男朋友小聚.听说她是坐了二十几个小时的硬座去的,同学忍不住说了句:"我要是她男朋友一定给她买卧铺!" 此话传到该同学耳朵里,让她很难受. 貮路边有一地摊,摆地摊 ...

今天是国际护士节,祝每一个医护人员节日快乐!也感谢每一个医护人员的辛苦付出! 今天,小编想给大家介绍一名医生,她已经100岁了! 识别二维码查收更多健康知识多一点关注多一分健康多一点分享多一 ...

与人相处,态度决定一切. 和咱客客气气的,咱就彬彬有礼:和咱蛮不讲理的,咱就不留余地. 好脾气不是没脾气,只是不轻易发脾气. 人敬我一尺,我敬人一丈,这叫人品! 人帮我一回,我十倍返回,这叫情义! 做 ...

本该走出沙漠,畅饮清冽泉,最后却葬身沙漠.是什么葬送骆驼的命呢?是生气. 生活中,我们或许没有骆驼这么倒霉,但是生气确实对自己没有任何意义. 人,在任何时候都应该冷静.平和,怨恨和生气是浮躁与无能的表 ...

相处,要懂得换位, 想要得到,就先付出, 想要理解,就先包容, 想要在乎,就先珍惜, 想要尊重,就先看重. 你考虑到别人的难处, 人也会顾及你的面子. 你在人需要伸出援手, 人也会记得把你周全. 我们 ...

今天专家帮我们总结了100条健康生活技巧,真相原来是这样,快收藏吧- 01 1.睡前2小时把房间光线调暗可以增进睡意. 2.睡前半小时最好不看手机了. 3.如果上一条没人能做到,起码把手机亮度调暗点. ...

火遍朋友圈的“健脑神操”,简单4个动作,预防大脑痴呆!