痛经，必须梳理肝、脾、肾经，试试这５个穴位！ / 开普饭

原创2021-05-25 17:24:59·日照烟雨又朦胧三阴交,女性的保健穴位三阴交穴,属足太阴脾经,首见于<黄帝明堂经>,因足三阴经之会穴而得名,又名太阴.下三里.承命,是女性的养 ...

脾经上的易堵穴位地机穴.三阴交探查脾经,我们用小指的掌指关节.脾经很长,我们主要找小腿这一段. 两个痛点之一,地机穴两个痛点之一,三阴交大家可以坐在沙发上,翘一个二郎腿,摸一下小腿,有一根骨头很 ...

痛经和肝.脾.肾的关系很密切,要梳理肝.脾.肾经.可以用地机穴.三阴交.阴包穴.太冲穴.水泉穴等五个穴位对付痛经. 脾经上的易堵穴位地机穴.三阴交探查脾经,我们用小指的掌指关节.脾经很长,我们主要找 ...

一位失眠十余年的患者来找我,说自己十几年前由于父亲病重,精神压力过大出现失眠,轻则多梦易醒,重则彻夜难眠,急躁易怒,时有心慌,腰膝酸软. 图片来源于网络我看他有重重的黑眼圈,可能几天已经没有好好休息 ...

中风脑梗患者恢复期该怎么调理,这是很多患者家属迫切需要了解的问题.恢复期的调理对患者语言以及肢体的恢复至关重要. 恢复期的调理,一般分两部分,一是理疗,由家属帮助患者活动肢体,比如穴位按摩.艾灸,搀扶 ...

中风脑梗患者恢复期该怎么调理,这是很多患者家属迫切需要了解的问题.恢复期的调理对患者语言以及肢体的恢复至关重要. 恢复期的调理,一般分两部分,一是理疗,由家属帮助患者活动肢体,比如穴位按摩.艾灸,搀扶 ...

中医认为:肝脾肾不交,心神将'永无宁日'. 一位失眠十余年的患者来找我,说自己十几年前由于父亲病重,精神压力过大出现失眠,轻则多梦易醒,重则彻夜难眠,急躁易怒,时有心慌,腰膝酸软. 我看他有重重的黑眼 ...

原创乐乐活法儿今天好的睡眠如小死,醒后有重生. 身体并非单纯静止,而是重新充电完成.如此一天才会精力充沛. 如果你熬夜,会错过身体很重要的重启的时刻最多人做,但又最伤身的行为,那就是熬夜了. ...

我的健康我做主!

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我最近接了一个私活,一直晚上加班熬夜到凌晨2点多,熬了一个半月终于是把工作做完了.但是发现自己的身体素质好 ...

痛经，必须梳理肝、脾、肾经，试试这５个穴位！