五谷杂粮食疗治疗神经衰弱及失眠 / 开普饭

文/高育鹏为这篇文章,等了大半年,六七个月时间,在每天开出租车之余,阅读中医书籍,听中医讲座,思考中医的治病方法.可是听了看了以后,各家见解不同,仍需要自己梳理,明晰思维.下文对各派观点,不评错,只 ...

沈宝藩,生于1935年,毕业于上海第一医学院,新疆维吾尔自治区中医医院首席专家,教授.主任医师,全国第一批.第二批名老中医药专家之一. 擅长诊治心脑血管疾病,研制出"平肝脉通片". ...

合欢芡实茶.合欢皮15克,甘草3克,芡实25克.水煎后去渣加红糖25克,煎浓加红茶1克温服.治疗忧郁症.绿茶加酸枣仁.治疗失眠症. 一.茶叶枕配方:冲泡后的茶渣晒干,加入少量茉莉花茶. 用法:拌匀, ...

五谷是指哪五种谷类呢? 水稻.小麦.玉米....嗯..... "五谷不分"说的就是你呀~ 人吃五谷,是亘古至今不变的事实.五谷杂粮的说法可以追溯至春秋战国时期,<论语> ...

蒲辅周先生敏悟好学,精思博采,对程钟龄"药补不如食补"之语至为欣赏.他认为久病之人,胃气大虚,难胜药力,稍补即壅,稍通即伤,稍温则火亢,稍凉则阳伤.服药过久,胃气大伤,往往厌药,纵 ...

有人说,杂粮是五六十年代的人才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实你错了,杂粮才是真正的香饽饽!!从小米.高粱到燕麦,20种五谷杂粮的营养价值和做法,想养生的童鞋,先收藏起来慢慢学! 一.小米: 小米 ...

百合为百合科植物百合Lilium brownii F. E. Brown var. colchesteri Wils..细叶百合Lilium pumilum DC..麝香百合 Lilium lon ...

进入到阳气最盛的夏天,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气.夏天的饮食应该以清淡.容易消化为主,不要过多地吃冰冷和油腻的食物.如果这时候能喝一些五谷杂粮粥,可以补充身体需要的水分,还可以通 ...

X 现在社会竞争激烈,情绪浮躁,七七八八的事情都比较多,压力很大,神经衰弱,失眠的很多. <黄帝内经>说,"阳入于阴则寐".意思是说,阳气收敛,入于阴血,就睡着了.所以 ...

进入到阳气最盛的夏天,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气.夏天的饮食应该以清淡.容易消化为主,不要过多地吃冰冷和油腻的食物.如果这时候能喝一些五谷杂粮粥,可以补充身体需要的水分,还可以通 ...

五谷杂粮食疗治疗神经衰弱及失眠